ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВОЗРАСТА с Авдеевой Светланой
Канал MAX @id504314204743_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал даёт практические советы по здоровому питанию, образу жизни и нутрициологии.
Подписчиков
158
Средний охват поста (30д)
104
Постов за 7 дней
13
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
Вопросы о канале ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВОЗРАСТА с Авдеевой Светланой
О чём канал ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВОЗРАСТА с Авдеевой Светланой?
Канал даёт практические советы по здоровому питанию, образу жизни и нутрициологии.
Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВОЗРАСТА с Авдеевой Светланой?
На канал подписаны 158 человек, средний охват поста за 30 дней — 104 просмотров.
Последние посты канала ЗДОРОВЬЕ ВНЕ ВОЗРАСТА с Авдеевой Светланой
- 28.07.2026 — Хотите выглядеть моложе на 10 лет? Дружите с нутрициологом и выполняйте все его рекомендации👌 (21 просмотров)
- 28.07.2026 — В Воронеже запретили мини-пиццы и сосиски с тесте Мои молитвы были услышаны, наконец-то школьников прекратят травить этой дрянью. Из школьных столовых уберут самую популярную и самую вредную выпечку. Такие меры были приняты в качестве борьбы с ожирением. В регионе с этим бо (38 просмотров)
- 28.07.2026 — (32 просмотров)
- 27.07.2026 — Мне 56 лет. А что будет в 66? Разница в 10 лет. И один простой выбор 🧊 Сейчас хронических заболеваний нет. Я слежу за питанием, прохожу FMD, чувствую себя хорошо. И я задала себе вопрос: что будет через 10 лет, если перестать заниматься спортом? Ответ оказался не из приятных. (40 просмотров)
- 26.07.2026 — ЗАЧЕМ ПРОХОДИТЬ FMD (Fasting Mimicking Diet)? 🕯️ FMD (имитация голодания) - это 5-дневный протокол питания, который обманывает организм, заставляя его думать, что он голодает, но при этом вы едите. Коротко - зачем это нужно: 🔄 Обновление клеток (аутофагия) Когда организм не по (33 просмотров)
- 26.07.2026 — Вчера завершили с участниками "Дома Здоровья" июльскую неделю FMD. Как всегда, минус 2-5 кг, легкость, обновление и не только.🥰 (39 просмотров)
- 26.07.2026 — Хорошо проходить FMD регулярно для долгосрочных эффектов👍 (41 просмотров)
- 25.07.2026 — 💐СПОСОБЫ ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ💙 Сейчас у большинства выходные - возможность расслабиться и убрать последствия стресса за неделю. 🔵Травяной теплый чай 🔵 Медитация 🔵 Послушать аудио со звуками природы 🔵 Самомассаж 🔵 Йога 🔵 Дыхательные практики 🔵 Прогулка на (48 просмотров)