КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК — диета дюкана

Канал MAX @firstmalepub в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён карнивор-диете, питаниям на основе науки и критическому разбору популярных диет. В описании встречается упоминание диеты дюкана как одной из обсуждаемых систем; также затрагиваются варианты вроде яичной диеты и диеты номер 1. Основная аудитория — люди, интересующие здоровье, спортивное питание и проверку мифов о белках и углеводах.

Подписчиков 872
Средний охват поста (30д) 304
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +7 (+0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 872 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 304 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

О чём канал КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК?

Канал посвящён карнивор-диете, питаниям на основе науки и критическому разбору популярных диет. В описании встречается упоминание диеты дюкана как одной из обсуждаемых систем; также затрагиваются варианты вроде яичной диеты и диеты номер 1. Основная аудитория — люди, интересующие здоровье, спортивное питание и проверку мифов о белках и углеводах.

Сколько подписчиков у канала КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК?

На канал подписаны 872 человек, средний охват поста за 30 дней — 304 просмотров.

Последние посты канала КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК

  • 11.09.2026(146 просмотров)
  • 10.09.2026 — ЛЕДЯНАЯ РЕШИТЕЛЬНОСТЬ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ПСИХИКОЙ В КЕТОЗЕ Обычно все обсуждают че такое кетоз в плане физики, но мало кто говорит о том, что происходит с нашей психикой в кетозе. А ведь это более глубинная тема, которая отвечает на многие вопросы сразу. Человек, который годами с (23 просмотров)
  • 09.09.2026 — ПОЧЕМУ НА КАРНИВОРЕ УХОДИТ «ЛИШНЯЯ ВОДА» Когда человек просыпается с утра, смотрит в зеркало и видит одутловатое лицо, но объясняет это недосыпом, съеденным накануне соленым, возрастными изменениями или вообще не обращает внимания. Между тем задержка жидкости в тканях тесно св (140 просмотров)
  • 09.09.2026 — Представим ситуацию, что к вам наведались гости, а вы не хотите есть их роллы или шаурму. Что делать? Ответ прост. Нужно приготовить что-то такое, чтобы оно оставалось в рамках карнивора, но при этом, чтобы и гости ели и радовались? Итак, предлагаю вам приготовить блюдо по наше (108 просмотров)
  • 09.09.2026 — Ох уж эти «нутрициологи»… (109 просмотров)
  • 08.09.2026(40 просмотров)
  • 08.09.2026(34 просмотров)
  • 06.09.2026 — Состав свежих сырых сердечек: сердечки куриные (78 просмотров)