Надежда Такташкина

Канал MAX @id212706315488_biz в категории «Еда и кулинария»

Канал публикует здоровые рецепты и кинообзоры в формате лайфстайла.

Подписчиков 161
Средний охват поста (30д) 225
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%

Последние посты канала Надежда Такташкина

  • 14.06.2026 — #кинонавыходные Сегодня посоветую необычный фильм: без единого голоса, без озвучки, но такой расширяющий. Какой спектр эмоций я прожила лично: от восхищения до отвращения Как много осознаний после фильма и мыслей. Причем зависит от степени «пробуждения» человека. «Самсар (50 просмотров)
  • 13.06.2026 — Не переживай о том, на что не можешь повлиять, и просто ЖИВИ! Поверь, все начнет меняться к лучшему✨ (85 просмотров)
  • 11.06.2026 — Ваша жизнь принадлежит вам. Не ожиданиям общества. Не чужому мнению. Не возрасту. Вам. (140 просмотров)
  • 10.06.2026 — И Розы… посадила 16 роз, всякие, и канадские, и мускусные, и флорибунды и чайные… разобралась в их видах. Теперь наслаждаюсь и наблюдаю за их ростом (162 просмотров)
  • 10.06.2026 — В том году посадили. В этом году впервые увидим урожай: жимолости, земляники, смородины, крыжовника, брусники, княженики, клубники (154 просмотров)
  • 09.06.2026 — 7️⃣ лет я живу без фармы, пользуясь эфирными маслами. А еще в школе мы используем их в кулинарии. Быстро вылечиться, убрать отек, ожог, боль. Работает 100% эффективно. Хотите узнать, как это работает? Сегодня в 19:00 мы проведем онлайн встречу про то, как можно заботиться о зд (162 просмотров)
  • 06.06.2026 — Делюсь с вами летним вайбом и нашими новыми творениями (со звуком) (220 просмотров)
  • 01.06.2026 — ПП киш Для теста: 1️⃣творог - 250 гр. 2️⃣1 яйцо 3️⃣мука рисовая или любая цельнозерновая - 100 г. 4️⃣1 чайная ложка разрыхлителя Начинка: 1️⃣рыба любая или филе индейки - 200 гр. 2️⃣брокколи - 200 гр. Заливка: 1️⃣яйцо - 3 шт. 2️⃣молоко - 100 мл. 3️⃣сыр 40% (моцарелла или сулу (292 просмотров)