ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ

Канал MAX @id503410262979_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал о карнивор-диете, здоровье и мясной кулинарии.

Подписчиков 293
Средний охват поста (30д) 120
Постов за 7 дней 45
Вовлечённость (ER, 30д) 0.4%
Динамика за 7 дней +8 (+2,8%)
Динамика за 30 дней +20 (+7,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 293 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 120 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 45 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +20 (+7,3%).

Вопросы о канале ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ

О чём канал ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ?

Канал о карнивор-диете, здоровье и мясной кулинарии.

Сколько подписчиков у канала ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ?

На канал подписаны 293 человек, средний охват поста за 30 дней — 120 просмотров.

Последние посты канала ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ

  • 18.09.2026 — (30 просмотров)
  • 18.09.2026 — Шварочки из подчеревка, яйца. Мой карнивор-завтрак 🧡🔥 #родчеревок #завтракбезсахара (34 просмотров)
  • 18.09.2026 — 2 Пицца с сыром. Сыр + высокая обработка + жир. Самая «зависимая» еда по Йельской шкале 3 Плавленые сыры, чипсы с сыром Обработанный казеин + усилители вкуса. Максимальная дофаминовая стимуляция 4 Творог, греческий йогурт Высокий белок, но казеина меньше, чем в сыре 5 Молок (59 просмотров)
  • 18.09.2026 — Казоморфины: почему сыр — это «молочный кокаин» Знаете, что общего у сыра, пиццы и вашего желания съесть ещё один кусочек, хотя вы уже сыты? Это не слабость. Это химия. Молочные продукты содержат белок казеин. Когда вы его едите, ваш желудок и кишечник расщепляют его на более м (58 просмотров)
  • 18.09.2026 — Доброе утро всем! ❤️ как настроение пятничное? 😋 (62 просмотров)
  • 17.09.2026 — Куриные культяпки. У каждого свой попкорн под фильм 🤣. #карниворснеки #куриныелапки #ужинкарнивор (78 просмотров)
  • 17.09.2026 — Осталось 2 места для участия в марафоне 🦖 ХИЩНЫЙ МАРАФОН-ПРАКТИКУМ «11 дней системы: самодиагностика, психология, активность, карнивор» Каждый день нас ждет: 🔬 Диагностика. 🥩 Структурированное специальное меню 🧠 Психология. 🏃‍♀️ Активность. 🧪 Лечебный кетоз. Глубокое погр (79 просмотров)
  • 17.09.2026 — …Да-да. Безлактозная молочка - чистый сахар прям в кровь , дергающий инсулин ☹️. Лучше обычная молочка . А еще лучше без нее вовсе . До кето я была молочная душа: бесконечные сырники, сметана банками, вареники ленивые , 7 литров молока в капучино на неделю. Поэтому больше всего (86 просмотров)