ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
Канал MAX @id503410262979_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал о карнивор-диете, здоровье и мясной кулинарии.
Подписчиков
250
Средний охват поста (30д)
125
Постов за 7 дней
64
Вовлечённость (ER, 30д)
0.5%
Динамика за 7 дней
+9 (+3,7%)
Динамика за 30 дней
+34 (+15,7%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 250 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 64 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +34 (+15,7%).
Вопросы о канале ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
О чём канал ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ?
Канал о карнивор-диете, здоровье и мясной кулинарии.
Сколько подписчиков у канала ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ?
На канал подписаны 250 человек, средний охват поста за 30 дней — 125 просмотров.
Последние посты канала ДНЕВНИК ХИЩНИЦЫ | ПАЛЕО КАРНИВОР КЕТО ПОХУДЕНИЕ и ДИЕТА | PKD CARNIVORE LCHF | МЕТАБОЛИЗМ И ЗДОРОВЬЕ
- 30.07.2026 — p.s.: жир весь высербать! Иначе нельзя 😁 Иначе не из нашей стаи 🦁 (56 просмотров)
- 30.07.2026 — 🍳 Котлетка без заморочек: 200 г фарша, сковорода и никаких лишних движений Сегодня на ужин — котлетка из говяжьего фарша. Без всяких заморочек. Полпачки фарша (200 г) кидаю на сковороду, даже не перемешивая. Потом съедаю с выступившим жиром и солью 😋 К большому сожалению сейчас (56 просмотров)
- 30.07.2026 — У некоторых людей молочка (казеин) и яйца могут провоцировать акне. Если на карниворе кожа не улучшается, попробуйте исключить молочку на 2–4 недели. 4. Недостаток электролитов и воды Обезвоживание и дисбаланс электролитов могут влиять на состояние кожи. Убедитесь, что вы пьёте (62 просмотров)
- 30.07.2026 — 🧴 Акне, себум и карнивор: почему одни очищаются, а у других всё равно есть прыщи? «Я на карниворе, а прыщи не прошли! У других же кожа стала идеальной!» Знакомая ситуация? Вы убрали сахар, растения, мучное, а кожа всё равно подкидывает сюрпризы. Давайте честно: акне — это не «б (57 просмотров)
- 30.07.2026 — Составить идеальные тарелочки Вам помогут мои статьи. Я потратила немало времени, чтобы собрать всю эту информацию в кучу. Пользуйтесь НА ЗДОРОВЬЕ. Карнивор. Витамины и дефициты. Какие продукты есть. Часть первая. https://max.ru/id503410262979_biz/AZ2rT7RoTCA Карнивор. Витамин (59 просмотров)
- 30.07.2026 — Друзья привет! Давай разберём все нутриенты, витамины, макроэлементы и полезные жирные кислоты, которые я получила вчера из конкретного дня Я съела 665 г куриных лап + 57 г печени + 60 г шеи + 42 г сала + 3 яйца. Это будет не «идеальный день по КБЖУ, так как белок превышен в тр (66 просмотров)
- 29.07.2026 — · КТ кальциевого индекса — главный тест для гиперреспондера. Ответ на вопрос: «Есть ли атеросклероз, несмотря на высокий холестерин?» · КТ-коронарография — для детальной картины, если CAC > 0 или есть подозрение на стенозы. Если CAC = 0, даже при высоком ЛПНП карнивор остаётся б (73 просмотров)
- 29.07.2026 — 🫀 УЗИ сердца, КТ кальциевого индекса и КТ-коронарография: зачем эти исследования карнивор-человеку? Вы уже знаете, зачем кардиолог назначает УЗИ сосудов шеи и ног (сегодня писала Вам в статье тут) . Но есть ещё три исследования, которые он может рекомендовать при высоком холесте (67 просмотров)