bestclub — рецепты с кбжу

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 13 постов.

Вопросы о канале bestclub

О чём канал bestclub?

Подборка рецептов с КБЖУ для тех, кто следит за питанием. В канале можно найти пошаговые идеи блюд с расчетом калорийности на 100 грамм. Здесь собраны простые и полезные рецепты, от тушеного мяса с овощами до оладий со шпинатом, которые подойдут для сбалансированного рациона.

Сколько подписчиков у канала bestclub?

На канал подписаны 4 человек, средний охват поста за 30 дней — 15 просмотров.

Последние посты канала bestclub

• 02.08.2026 — 🥧 Пуэрториканский пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 191/12.4/7.3/18.2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (13 просмотров)
• 01.08.2026 — 😋 Горячие кабачки в сыре 👉 КБЖУ на 100 гр: 130.8/5.2/5.6/14.9 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (14 просмотров)
• 01.08.2026 — 🍗 Куриные бёдра с овощами на сковороде 👉 КБЖУ на 100 гр: 150/6/6/3 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (14 просмотров)
• 01.08.2026 — 🥩 Рёбрышки на сковороде 👉 КБЖУ на 100 гр: 221/15/10/2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (14 просмотров)
• 01.08.2026 — Только маньяк может правильно ответить на данный вопрос Это реальный тест, который используют в ФСБ на определение маньяка. Итак: Похороны. Две сестры хоронят свою мать. Одна из сестер отмечает симпатичного молодого человека. Раньше она его не встречала. Она влюбляется в него. (14 просмотров)
• 01.08.2026 — 🌭 Домашние сосиски 👉 КБЖУ на 100 гр: 112.9/20.5/2.5/2.2 Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (14 просмотров)
• 01.08.2026 — 9 показателей крови, которые покажут все болезни Общий анализ 1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л) Понижен при Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (14 просмотров)
• 01.08.2026 — 🥗 Овощной салат в корейском стиле 👉 КБЖУ на 100г: 60/1.4/3.8/5. Подпишись! Ссылка на канал👇 @channel_bestclub (16 просмотров)