Минута до старта

Что понять по статистике

Аудитория канала — 123 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Минута до старта

О чём канал Минута до старта?

Канал публикует мотивацию, тренировки и спортивные новости.

Сколько подписчиков у канала Минута до старта?

На канал подписаны 123 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала Минута до старта

• 12.09.2026 — (6 просмотров)
• 12.09.2026 — (6 просмотров)
• 11.09.2026 — 🎆89 лет Краснодарскому краю! Краснодарский край — это не только живописные пейзажи, тёплое море и щедрая земля, но и территория больших возможностей, сильных традиций и ярких побед. Здесь растут чемпионы, зажигаются новые звёзды спорта, а дух единства и трудолюбия помогает доби (8 просмотров)
• 11.09.2026 — 👀❤️🐬 (16 просмотров)
• 09.09.2026 — ЛИМОННЫЙ СОК 🍋 Сегодня мы поговорим о лимонном соке. Этот напиток обладает множеством полезных свойств, особенно если он свежевыжатый, а не магазинный. Хочу заметить, что у меня именно такой сок — свежевыжатый! Однако, есть один важный момент, о котором стоит помнить: лимонн (12 просмотров)
• 09.09.2026 — Привет, пловцы! 🏊 3 уровня вдоха в кроле. На каком вы плывете? Умение дышать в кроле отличает того, кто плывёт любую дистанцию легко, от того, кто задыхается через 50 метров. И разница вся в том, как вы поворачиваете голову на вдох. Есть три уровня. Смотрите, узнаёте себя. 🔴 З (12 просмотров)
• 08.09.2026 — Тренировка “пока варится чайник” — 4 минуты, которые что-то дают» Формат: микро-тренировка Пока кофе варится — сделай: 15 приседаний (спина ровно, колени за носки не выходят). 10 отжиманий от стола (руки на стол, тело под углом). 20 подъёмов на носки (для икр и баланса). 1 (13 просмотров)
• 07.09.2026 — 1-я серия новой рубрики! Сегодня раскажу про Роуп-скипинг (14 просмотров)