Рецепты правильного питания от СИТ 30 — сколько калорий в сале

Канал MAX @pp_sit30 в категории «Еда и кулинария»

Канал «Рецепты правильного питания от СИТ 30» публикует рецепты и советы по подсчету калорий и рациону. Здесь рассказывают, сколько калорий содержатся в популярных блюдах и продуктах, и в материалах встречается вопрос: сколько калорий в сале. Аудитория — люди, стремящиеся к здоровому питанию, планированию рациона и контролю калорий. Контент охватывает суточную потребность в калориях и практические рекомендации по похудению.

Подписчиков 789
Средний охват поста (30д) 501
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +79 (+11,1%)
Динамика за 30 дней +197 (+33,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 789 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 501 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 1 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +197 (+33,3%).

Вопросы о канале Рецепты правильного питания от СИТ 30

О чём канал Рецепты правильного питания от СИТ 30?

Канал «Рецепты правильного питания от СИТ 30» публикует рецепты и советы по подсчету калорий и рациону. Здесь рассказывают, сколько калорий содержатся в популярных блюдах и продуктах, и в материалах встречается вопрос: сколько калорий в сале. Аудитория — люди, стремящиеся к здоровому питанию, планированию рациона и контролю калорий. Контент охватывает суточную потребность в калориях и практические рекомендации по похудению.

Сколько подписчиков у канала Рецепты правильного питания от СИТ 30?

На канал подписаны 789 человек, средний охват поста за 30 дней — 501 просмотров.

Последние посты канала Рецепты правильного питания от СИТ 30

  • 18.08.2026 — https://sit30.net/ru/blog/187-5-populyarnyh-receptov-okroshki-na-kvase-kefire-mineralke-i-ayrane (321 просмотров)
  • 14.08.2026 — 🍯 С Медовым Спасом! Поздравляем вас с этим тёплым и добрым праздником! Пусть в доме будет уют, в душе спокойствие, а жизнь будет наполнена здоровьем, радостью и приятными моментами. 🌿💚 И раз сегодня день мёда, самое время разобраться: можно ли есть мёд при похудении и сколь (439 просмотров)
  • 10.08.2026 — https://sit30.net/ru/blog/185-obed-dlya-pohudeniya-15-sytnyh-variantov-na-300-400-i-500-kkal (520 просмотров)
  • 09.08.2026 — 🎉 10 лет приложению «Счётчик калорий»! В честь юбилея дарим особую цену: целый месяц версии PRO всего за 10 рублей. Все возможности без ограничений: рецепты, еда по фото, синхронизация и никакой рекламы. Если PRO уже есть, акционный месяц добавится к сроку вашей подписки. Акци (487 просмотров)
  • 05.08.2026 — https://sit30.net/ru/blog/183-hleb-pri-pohudenii-kakoy-vybrat-i-skolko-mozhno-est (482 просмотров)
  • 02.08.2026 — https://sit30.net/ru/blog/164-mozhno-li-hudet-bez-zavtraka-polza-riski-i-pravila (525 просмотров)
  • 29.07.2026 — https://sit30.net/ru/blog/179-kaloriynost-produkta-posle-prigotovleniya-kak-schitat (580 просмотров)
  • 25.07.2026 — https://sit30.net/ru/blog/174-racion-na-1400-kkal-na-den-menyu-s-receptami-i-grammovkoy (600 просмотров)