Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
Канал MAX @public_tatayna_do_posle в категории «Здоровье и медицина»
Канал Татьяны Поповой посвящён здоровому питанию, похудению и научно обоснованным подходам к диете.
Подписчиков
308
Средний охват поста (30д)
52
Постов за 7 дней
14
Вовлечённость (ER, 30д)
0.2%
Динамика за 7 дней
+6 (+2,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 308 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.
За последнюю неделю опубликовано 14 постов.
Вопросы о канале Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
О чём канал Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова?
Канал Татьяны Поповой посвящён здоровому питанию, похудению и научно обоснованным подходам к диете.
Сколько подписчиков у канала Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова?
На канал подписаны 308 человек, средний охват поста за 30 дней — 52 просмотров.
Последние посты канала Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
- 13.09.2026 — О поддержке окружения записала сегодня эфир, ответила на ваши вопросы, можно посмотреть в записи: https://vkvideo.ru/video84352232_456242951 (14 просмотров)
- 13.09.2026 — Точный признак, что вы худеете неправильно «Хочешь похудеть - меньше ешь», «Сегодня я буду голодная, а завтра - стройная» – это не только ошибочные, это вредные для здоровья мифы. Если вы худеете правильно, голода быть не должно. «Голод - не тетка» - слышали? Голод - это злоб (9 просмотров)
- 13.09.2026 — Точный признак, что вы худеете неправильно «Хочешь похудеть - меньше ешь», «Сегодня я буду голодная, а завтра - стройная» – это не только ошибочные, это вредные для здоровья мифы. Если вы худеете правильно, голода быть не должно. «Голод - не тетка» - слышали? Голод - это злоб (18 просмотров)
- 12.09.2026 — Вот что никто не говорит о мышцах тазового дна Мышцы тазового дна — это не только тема после родов или возрастных изменений. Они важны и для женщин, и для мужчин 30+: влияют на контроль мочеиспускания, поддержку органов малого таза, качество интимной жизни и уверенность в собств (8 просмотров)
- 12.09.2026 — (10 просмотров)
- 11.09.2026 — Люблю ранюю тёплую осень, когда уже на улице не так жарко, но солнце продолжает греть тёплыми лучами❤️🙂 А какое время года у вас самое любимое? (31 просмотров)
- 11.09.2026 — Ирина, 50 лет, стилист парикмахер! К 48 годам вес дрстиг до 75 кг, не вылазила из спорт зала, а мой вес все приростал 🙄 И никакие диеты не помогали и культуре питания нас никто не обучал. На проекте Стройности мне составил программу питания нутрициолог и я вкусно и сытно на (26 просмотров)
- 08.09.2026 — Яблоки - секрет успеха диетолога. Добавляйте их везде и будет вам счастье. Дело в натуральной сладости по 40 ккал. Вероятно, мы все очень избалованы продуктами с добавленным сахаром. И полезная еда, особенно в начале программы по снижению веса, может показаться нам невкусной, ч (23 просмотров)