Рецепты, пп, полезное питание, зож — рецепты пп

Канал MAX @se13794488_biz в категории «Еда и кулинария»

Подборка рецептов пп для тех, кто следит за питанием и хочет разнообразить меню полезными блюдами. В канале можно найти творожно-овсяное печенье, пирожки с луком и яйцом и другие идеи для правильного питания. Каждый рецепт сопровождается расчётом КБЖУ, что помогает контролировать рацион. Подходит для начинающих и опытных приверженцев ЗОЖ.

Подписчиков 1
Средний охват поста (30д) 24
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 24.0%
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров, вовлечённость (ER) — 24.0%.

Вопросы о канале Рецепты, пп, полезное питание, зож

О чём канал Рецепты, пп, полезное питание, зож?

Подборка рецептов пп для тех, кто следит за питанием и хочет разнообразить меню полезными блюдами. В канале можно найти творожно-овсяное печенье, пирожки с луком и яйцом и другие идеи для правильного питания. Каждый рецепт сопровождается расчётом КБЖУ, что помогает контролировать рацион. Подходит для начинающих и опытных приверженцев ЗОЖ.

Сколько подписчиков у канала Рецепты, пп, полезное питание, зож?

На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 24 просмотров.

Последние посты канала Рецепты, пп, полезное питание, зож

  • 15.08.2026 — Творожно-овсяное печенье без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 247/10.6/6.6/37.7 Ингредиенты: - творог 180-200 гр - банан 150 гр - изюм 100 гр - яйца 2 шт - масло 20 гр - овсянка 250 гр - разрыхлитель 5 гр Выпекать при 180 С 20 минут (24 просмотров)
  • 01.08.2026 — Самые вкусные пирожки с луком и яйцом 🥚 КБЖУ на 100 гр: 85/6/4/4 Ингредиенты: - Вареные яйца - 5 шт. - Сыр легкий - 30 гр. - Зеленый лук - Сырое яйцо - 1 шт. - Рисовая мука - 30 гр. - Соль/перец (23 просмотров)
  • 31.07.2026 — Рецепты, пп, полезное питание, зож (23 просмотров)