Данил Мухин

Канал MAX @mukhin_danil в категории «Здоровье и медицина»

Канал рассказывает о трезвости, психическом здоровье и влиянии алкоголя на настроение через личные истории автора.

Подписчиков 139
Средний охват поста (30д) 163
Постов за 7 дней 12
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Вопросы о канале Данил Мухин

О чём канал Данил Мухин?

Канал рассказывает о трезвости, психическом здоровье и влиянии алкоголя на настроение через личные истории автора.

Сколько подписчиков у канала Данил Мухин?

На канал подписаны 139 человек, средний охват поста за 30 дней — 163 просмотров.

Последние посты канала Данил Мухин

  • 27.07.2026 — «Он был таким интеллигентным - и спился». Я часто слышу эту фразу о зависимых. Идеальный ребёнок: добрый, воспитанный, всех пропускает вперёд, хорошо учится. Как такой человек мог оказаться в зависимости? Но противоречия здесь нет. Хорошее поведение и высокий интеллект не защи (84 просмотров)
  • 27.07.2026 — Станция на 63‑й версте Когда-то станция Сиверская появилась как часть Санкт-Петербургско-Варшавской железной дороги. Но очень скоро она стала не просто точкой на маршруте, а настоящими воротами в дачную жизнь. Сюда приезжали петербуржцы - отдыхать, гулять, лечиться, ходить в те (95 просмотров)
  • 26.07.2026 — Алкоголь - это депрессант. И это не значит, что после первого бокала вы сразу впадёте в депрессию. Он подавляет работу нервной системы и даёт вам радость взаймы. Сначала становится легче: вы расслабляетесь, тревога отступает, настроение поднимается. Но потом мозг привыкает к эт (106 просмотров)
  • 25.07.2026 — Никто не планировал дойти до дна. Спроси у любого человека с алкогольной зависимостью: всё начиналось вполне безобидно. Один бокал после работы. Домашние посиделки по выходным. Выпивка за компанию, чтобы расслабиться и стать своим. Никто в этот момент не думает: «Через нескольк (111 просмотров)
  • 25.07.2026 — 1213 день без алкоголя «Я же не отдала тебя в детдом», — сказала мне мать. «Ты мне никто», — сказала сестра. На этом мы и разошлись. Я нанял адвоката, выкупил долю в общежитии, и теперь нет ни одного повода для общения с семьёй. В документах на собственность были указаны таки (109 просмотров)
  • 24.07.2026 — Три недели в трезвости и опять срыв. Почему так происходит? Первая неделя часто проходит на энтузиазме: «Всё, я больше не пью!» Вторая - на силе воли. А на третьей первоначальное решение начинает слабеть. Потому что человек просто запретил себе алкоголь, но не научился жить без (91 просмотров)
  • 24.07.2026 — Как будем праздновать 100 подписчиков в мессенджере Max? Принимаю ваши идеи 👇 (92 просмотров)
  • 24.07.2026 — Самый опасный момент в отказе от алкоголя - не пятница и не шашлыки загородом. А вечер, когда тебе плохо и кажется, что написать вообще некому. Сегодня у меня 1212 трезвых дней и я хорошо знаю, сколько стыда, одиночества и внутренних торгов бывает на этом пути. Особенно когда (102 просмотров)