ОГБУЗ "Валуйская ЦРБ"

Канал MAX @id3126005122_gos в категории «Здоровье и медицина»

Канал публикует материалы о здоровье, питании, физической активности и профилактике вредных привычек.

Подписчиков 27
Средний охват поста (30д) 0
Постов за 7 дней 0
География Россия
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 27 подписчиков.

Вопросы о канале ОГБУЗ "Валуйская ЦРБ"

О чём канал ОГБУЗ "Валуйская ЦРБ"?

Канал публикует материалы о здоровье, питании, физической активности и профилактике вредных привычек.

Сколько подписчиков у канала ОГБУЗ "Валуйская ЦРБ"?

На канал подписаны 27 человек.

Последние посты канала ОГБУЗ "Валуйская ЦРБ"

  • 19.01.2026 — Когда мы говорим о здоровье, правильном питании и контроле веса, калорийность играет ключевую роль. Какая польза от подсчёта калорий? 1. Чтобы поддерживать оптимальный вес, необходимо знать, сколько калорий вы потребляете. Нахождение в калорийном дефиците помогает сбросить лиш (154 просмотров)
  • 12.01.2026 — Посвятите время своему здоровью! Физическая активность – ключ к долголетию. Доказано, что регулярные занятия снижают риск преждевременной смерти. ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, если это умеренные нагрузки, или 75 минут, если вы предпочи (91 просмотров)
  • 30.12.2025 — 29.12.2025 г. -11.01.2026 года - Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники ⬇⬇⬇ Правила безопасного употребления алкоголя в новогоднюю ночь: ✍✍✍✍ ☑ За пару часов до планируемого застолья плотно поешьте. На ужин будут хороши мясо, гречневая или овсяная (70 просмотров)
  • 25.12.2025(54 просмотров)
  • 22.12.2025 — Часто мы относимся к еде как к топливу, и это правильно! Но только если это качественное и правильное топливо. Давайте сверим наши "гайки и болты" здорового рациона. Разноцветная тарелка - залог успеха. Представьте, что ваша тарелка - палитра художника. Чем больше на ней натураль (49 просмотров)
  • 15.12.2025 — Ответственное отношение к здоровью, от которого зависят качество и продолжительность жизни человека, пожалуй, самая важная составляющая здравоохранения в целом. Существует три принципа ответственного отношения к здоровью: Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привы (39 просмотров)
  • 09.12.2025 — По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижени (35 просмотров)
  • 09.12.2025 — В Белгородской области сокращается число потребителей алкогольных напитков. Больше всего приверженцев трезвого образа жизни в молодых возрастных группах — от 20 до 32 лет. Это результат профилактической работы наркологической службы Белгородской области в рамках нацпроекта «Прод (35 просмотров)