Жизнь в деталях...Смолина Наталья — правильное питание рецепты

Канал MAX @channel_smolina_nata в категории «Еда и кулинария»

Канал ведет автор, который делится повседневными заметками, идеями для пп завтрак рецепты и подробным разбором блюд вроде чечевичный суп рецепт с подсчетом калорий. Для тех, кто ищет правильное питание рецепты, здесь есть примеры сбалансированных приемов пищи и уютная подача. Отдельное направление — генерация фото нейросеть и нейрофотосессия на заказ по индивидуальному промту.

Подписчиков 61
Средний охват поста (30д) 59
Постов за 7 дней 26
Вовлечённость (ER, 30д) 1.0%
Динамика за 7 дней +12 (+24,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 61 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 26 постов.

Вопросы о канале Жизнь в деталях...Смолина Наталья

О чём канал Жизнь в деталях...Смолина Наталья?

Канал ведет автор, который делится повседневными заметками, идеями для пп завтрак рецепты и подробным разбором блюд вроде чечевичный суп рецепт с подсчетом калорий. Для тех, кто ищет правильное питание рецепты, здесь есть примеры сбалансированных приемов пищи и уютная подача. Отдельное направление — генерация фото нейросеть и нейрофотосессия на заказ по индивидуальному промту.

Сколько подписчиков у канала Жизнь в деталях...Смолина Наталья?

На канал подписаны 61 человек, средний охват поста за 30 дней — 59 просмотров.

Последние посты канала Жизнь в деталях...Смолина Наталья

  • 18.09.2026(19 просмотров)
  • 18.09.2026 — Знаете, есть мечты, о которых говорят но не сбываются. Например, «хочу стать миллионером» или «хочу свой остров». А у меня мечта скромная: хочу жить в лесной избушке с камином. Чтобы утром — не будильник, а дятел. Чтобы вместо кофе — отвар из трав, которые я сама собрала. Днём (25 просмотров)
  • 18.09.2026 — В этой подборке фото нет никакого сакрального замысла — совсем. Просто случайные кадры по пути от магазина до дома. Иногда мне нравится смотреть детально на мир!😍 (40 просмотров)
  • 18.09.2026 — Говорят я странно одеваюсь, ну что поделать привыкайте😌 Иногда мне хочется одеваться не по шаблону, ради красивых художественных снимков, для самовыражения и исполнения своих замыслов. Да и в целом — сугубо личное дело каждого как прикрыть своё тело. Всё секрет раскрыт😋 (36 просмотров)
  • 18.09.2026(34 просмотров)
  • 17.09.2026 — Рисовая бумага для спринг-роллов, 22см, 1упак по 300г Safoco https://www.wildberries.ru/catalog/276879794/detail.aspx?size=426362108 (40 просмотров)
  • 17.09.2026 — Ну а у меня время обеда, и я домонтировала завтрак 🥲 Вдохновилась Pinterest (видео оставлю). Замороченный получился, вообще не быстрый — минут 30 на приготовление. По моим подсчётам, мне нужно только 3 рулетика. По рецепту выходит 5 это почти 800 ккал и 60 г белка 😳 (дневная норм (46 просмотров)
  • 17.09.2026 — Как поздно попалось😂 муд этого лета. А вообще я совсем не люблю жару — она будто вытягивает все силы, лишает лёгкости. А вот умеренная температура, прохлада, туманы, тихий дождь — это моё. Люблю, когда можно укутаться в несколько слоёв одежды, чувствовать уют и будто прятаться о (42 просмотров)