Меню 1200-1800 ккал — меню на 1200 ккал

Канал MAX @menu12001800 в категории «Еда и кулинария»

Канал предлагает сбалансированное меню на 1200 ккал и подборки проверенных блюд на каждый день. Здесь вы найдете пп рецепты и низкокалорийные рецепты запеканок, батончиков и ужинов с расчетом калорий. Подходит тем, кто придерживается правильного питания и ищет вкусные идеи для похудения без строгих ограничений.

Подписчиков 256
Средний охват поста (30д) 25
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%

Что понять по статистике

Аудитория канала — 256 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Меню 1200-1800 ккал

О чём канал Меню 1200-1800 ккал?

Канал предлагает сбалансированное меню на 1200 ккал и подборки проверенных блюд на каждый день. Здесь вы найдете пп рецепты и низкокалорийные рецепты запеканок, батончиков и ужинов с расчетом калорий. Подходит тем, кто придерживается правильного питания и ищет вкусные идеи для похудения без строгих ограничений.

Сколько подписчиков у канала Меню 1200-1800 ккал?

На канал подписаны 256 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.

Последние посты канала Меню 1200-1800 ккал

  • 12.09.2026 — 🔥 9 рецептов, которые вам вчера понравились больше всего Собрала для вас лидеров вчерашнего дня — вдруг что-то вкусное прошло мимо 👇 🥇 Рисовая каша с творогом и ягодным соусом Нежная текстура, аппетитный аромат и гармоничное сочетание вкусов — блюдо хочется попробовать сразу 🍓👉 (15 просмотров)
  • 11.09.2026 — 🔥 8 рецептов, которые вам вчера понравились больше всего Собрала для вас лидеров вчерашнего дня — вдруг что-то вкусное прошло мимо 👇 🥇 Запечённые гренки с грушей и творожной начинкой Нежная текстура, аппетитный аромат и гармоничное сочетание вкусов — блюдо хочется попробовать с (17 просмотров)
  • 10.09.2026 — 🔥 9 рецептов, которые вам вчера понравились больше всего Собрала для вас лидеров вчерашнего дня — вдруг что-то вкусное прошло мимо 👇 🥇 Пшённая запеканка с индейкой и цветной капустой Нежные кусочки индейки в мягком соусе — лёгкий и сытный вариант для ужина 🦃👉 Рецепт: https://vk (30 просмотров)
  • 09.09.2026 — 🔥 9 рецептов, которые вам вчера понравились больше всего Собрала для вас лидеров вчерашнего дня — вдруг что-то вкусное прошло мимо 👇 🥇 Морковно-творожные батончики с овсянкой Мягкие батончики с нежной творожной основой, сладостью моркови и лёгкой овсяной текстурой — удобно взят (28 просмотров)
  • 07.09.2026 — 🔥 9 рецептов, которые вам вчера понравились больше всего Собрала для вас лидеров вчерашнего дня — вдруг что-то вкусное прошло мимо 👇 🥇 Творожные мини-запеканки с грушей и маком Нежные порционные запеканки с сочной грушей и лёгкой маковой ноткой 🍐👉 Рецепт: https://vk.ru/wall-218 (33 просмотров)
  • 21.09.2025 — Меню 1200-1800 ккал (1 538 просмотров)