Вечно без сил? Нутрициолог для уставших

Что понять по статистике

Аудитория канала — 17 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Вечно без сил? Нутрициолог для уставших

О чём канал Вечно без сил? Нутрициолог для уставших?

Канал о быстром и полезном питании, а также восстановлении энергии для усталых людей.

Сколько подписчиков у канала Вечно без сил? Нутрициолог для уставших?

На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 26 просмотров.

Последние посты канала Вечно без сил? Нутрициолог для уставших

• 10.09.2026 — Ты бы положила этот сыр в корзину? 🛒 Представь: ты в магазине. Два почти одинаковых сыра для греческого салата. Один - 125 р., другой - 150 р. Какой возьмёшь? Скорее всего, тот, что знаешь. Или тот, что дешевле. А теперь — #РазборкиСЛеной Переворачиваем упаковку 👇 🟡 Сиртаки (5 просмотров)
• 06.09.2026 — Я только спросить...😀 В эфире новая рубрика — ответы на ваши вопросы. Первой написала подписчица: «Лена, подскажи про густую кровь. Как питаться и что делать?» Поехали разбираться 🚴🏻‍♀️ ❓ Что вообще значит «густая кровь» Это состояние, когда кровь течёт медленнее, чем надо. Он (3 просмотров)
• 29.08.2026 — «Железный» рецепт печени для поднятия ферритина 🏋🏻‍♀️ В этом рецепте я собрала все нутрициологические «фишки» по максимальному усвоению железа👌🏻 Просто, но как эффективно🔥 Рецепт 📗 ▸ печень индейки (можете взять любую другую) ▸ лук репчатый ▸ болгарский перец ▸ масло ГХИ ▸ соль (16 просмотров)
• 28.08.2026 — Зашла в магазин — и захотелось эти продукты. Спонтанная покупка. У вас такие бывают? Уже дома я заметила, что все они работают на укрепление нервной системы 😇 ▸ Печень богата гемовым железом, витаминами группы В, селеном, медью и витамином А. Еще это источник животного белка. ▸ (17 просмотров)
• 27.08.2026 — Почему просто попить успокоительные — не решение проблемы ❌ Если посадить растение в истощенную почву, вырастет ли оно крепким? Много ли плодов даст? Уверена, ты знаешь ответ. Так и с тревожностью — мало просто попить успокоительные, если в организме есть сбои и «дыры». ✅ Систе (20 просмотров)
• 25.08.2026 — Какие анализы проверить, если тревожность не покидает🔥 Вижу по реакциям, что тема тревожности многим знакома. Дефициты, воспаление, нарушение микробиоты — всё это годами истощает нервную систему. Сегодня — про то, как это проверить👌🏻 Вот список анализов и цифры, на которые я о (30 просмотров)
• 21.08.2026 — Тревожность и панические атаки - причина не «в голове»😱 И почему тревожность растет с годами (в конце поста пазл сложится) «Я принимаю всё близко к сердцу», «Это всё стресс», «Я просто себя накручиваю»... Ты ходишь к психологу, пьёшь успокоительное, пытаешься «взять себя в руки» (36 просмотров)
• 18.08.2026 — 5 неочевидных причин, почему вас тянет на сладкое. Пятая вас удивит 🍰 «Я просто сладкоежка», «У меня нет силы воли», «Опять сорвалась»... Знакомо? Ты ругаешь себя, а организм пытается сказать тебе что-то важное. Я — нутрициолог. И я знаю, что тяга к сладкому — это не слабость. (46 просмотров)