Мария Плотникова | Психолог рядом

Канал MAX @id272199356811_biz в категории «Психология и отношения»

Психолог Мария Плотникова делится простыми техниками снижения тревоги и объясняет, как работает миндалина.

Подписчиков 80
Средний охват поста (30д) 173
Постов за 7 дней 0
Вовлечённость (ER, 30д) 2.2%

Последние посты канала Мария Плотникова | Психолог рядом

  • 07.06.2026 — В путь… Летим с детьми к бабушке. Волгоград. Полет будет долгим. Спереди маленькие дети. Сзади маленькие дети. Спаси и сохрани 😂 Неделя выдалась активная и это замечательно. Я не парилась по поводу сборов. Чемодан собрала за час и утром закинула пасту и зубные 🪥 щетки. П (96 просмотров)
  • 01.06.2026 — С началом лета С началом новых изменений С началом себя (165 просмотров)
  • 30.05.2026 — Это была вторая встреча, где мы создавали и обменивались энергией. Изучали, какая сфера жизни переполнена, а какая страдает. На что обратить внимание, куда переместить свой фокус. Девушки пришли с доверием и это важная часть для меня. Каждая услышала себя и приняла обратную (153 просмотров)
  • 27.05.2026 — Напоминаю, что 30.05 в 11:00 встречаемся для заряда энергией. Это будет очная встреча-Хабаровск. Кому интересно и важно побыть в моем поле-пишите👇🏻 (169 просмотров)
  • 27.05.2026 — Утро доброе, четверговое. Готовлюсь к отпуску. «Подчищаю хвосты»-как принято говорить. ✅ Закончила группу мастермайнда. ✅ Выдохнула окончание школы у детей. Реально почувствовала расслабление, как будто сама училась весь год. ✅ Сдала клиническую и нейропсихологию. Спасибо (159 просмотров)
  • 21.05.2026 — Просто следи за шариком😜 Сохраняйте себе и тренируйтесь. В качестве паузы для вашего миндалевидного тела В дальнейшем объектом может стать любой предмет. И помните, если вы чувствуете, что уровень тревожности очень высок, значит ваша миндалина чувствительна и пора обратиться (204 просмотров)
  • 21.05.2026 — Наш мозг 🧠 уникальный компьютер. Мы можем только представлять, что там происходит. Однако, когда ты уже знаешь какую то информацию и тебе интересно-значит принятие близко. (177 просмотров)
  • 21.05.2026 — ТРЕВОГА👆🏻 ГДЕ ОНА ЖИВЕТ?👆🏻 (177 просмотров)