Рябов 2.0 — люля кебаб рецепт

Вопросы о канале Рябов 2.0

О чём канал Рябов 2.0?

На канале публикуются рецепты и советы по здоровому питанию, включая люля кебаб рецепт. Автор делится техниками приготовления и рациональными подходами к питанию для повседневной жизни. Контент ориентирован на аудиторию, ищущую простые и понятные инструкции и проверенные рецепты.

Сколько подписчиков у канала Рябов 2.0?

На канал подписаны 544 человек, средний охват поста за 30 дней — 511 просмотров.

Последние посты канала Рябов 2.0

• 27.07.2026 — Вот такие гантели меня бы мотивировали :) Новый тренд из Поднебесной — гантели в стиле револьвер. Механизм зарядки имитирует магазин с патронами: ▫️ Пустой снаряд тянет на 2.5 кг. ▫️ Полный (заряженный) — уже 5 кг. Прокачка уровня: доступны модели на 10, 15 и 20 кг полного вес (248 просмотров)
• 26.07.2026 — Идеальный завтрак от гастроэнтеролога Вчера встречался с Сергеем Вяловым — гастроэнтерологом, гепатологом, к.м.н. и моим соавтором книги «Стол №5. Здоровье печени, желчного и поджелудочной» Мы отлично поговорили о нашей книге, разобрали важные нюансы здоровья ЖКТ. Сейчас этот (278 просмотров)
• 24.07.2026 — Покупать рыбу целиком — реально выгоднее! В видео показываю насколько выгоднее покупать замороженную красную рыбу. Купили замороженного лосося целиком за 6 002 ₽ - 5,654 кг. После разделки получили 3,384 кг чистого филе, из которого приготовили: - 800 г слабосолёной семги — в м (310 просмотров)
• 23.07.2026 — Производители напитков сделали очень хитрый ход. Они поняли: если плеснуть в бутылку белка, витамин или электролитов — то такую воду уже можно продавать не как «воду», а как «суперфуд». И ценник взлетает почти вдвое: вместо привычных 100 рублей — уже 220+. При этом самим компани (391 просмотров)
• 22.07.2026 — Нашел футболку из прошлой жизни 🫣 (403 просмотров)
• 16.07.2026 — (628 просмотров)
• 09.07.2026 — Рецепт: Кабачковые медальоны с томатами и сырной шапочкой Хрустящие кружочки кабачков обжариваются до золотистости, затем дополняются сочным ломтиком помидора и пикантной сырно-чесночной шапочкой — и всё это запекается в духовке до аппетитной корочки. Отличная лёгкая закуска или (839 просмотров)
• 08.07.2026 — Сегодня сдал экзамен на вторую ступень моего обучения в EDPRO, теперь я Интегративный нутрициолог. Долгие часы учебы, сотни научных статей, разбор клинических случаев и работа над собственными привычками позади. Но главное, что я приобрел, это не просто знания, а целостное виден (516 просмотров)