Эффект обучения

Что понять по статистике

Аудитория канала — 23 подписчиков.

Динамика аудитории за 30 дней: +4 (+21,1%).

Вопросы о канале Эффект обучения

О чём канал Эффект обучения?

Контент посвящён формированию привычек и саморазвитию через нейробиологию и личный опыт.

Сколько подписчиков у канала Эффект обучения?

На канал подписаны 23 человек.

Последние посты канала Эффект обучения

• 23.03.2026 — Как делать выбор и принимать решения быстро? Есть много методов (например: “4 квадратов”, “2 стульев” и тд.), но все они не работают, т.к. опираются на логику. Бессмысленно пытаться взвешивать все “за” и “против”. Это тоже самое, как ставить на одну чашу весов гирю 100кг, а на (92 просмотров)
• 11.03.2026 — Вы тоже много раз начинали и бросали? Вышли один раз на пробежку и все, прошли пару уроков курса, один раз не поужинали или отказались от пирожного - и все. Ваши усилия не стали привычкой. Так ли это плохо? Несомненно круто, если морально-волевых вам хватило на формирование усто (58 просмотров)
• 10.03.2026 — «Я не могу» — самая большая ложь вашего мозга. Мы привыкли думать, что характер, привычки и способности — это что-то врожденное. «Я не технарь», «У меня нет дисциплины», «Я не умею продавать». Вы обманываете сами себя. Наш мозг может генерить любой образ мышления, привычки, аб (39 просмотров)
• 06.03.2026 — Знаки Вселенной: правда или иллюзия? Вы когда-нибудь замечали повторяющиеся числа на часах (типа 11:11), неожиданные совпадения или случайные встречи, которые кажутся "знаками судьбы"? Многие верят, что Вселенная посылает нам подсказки: через сны, песни, указатели, фразы и пр. И (37 просмотров)
• 04.03.2026 — Формирование привычки за 21 день - миф? Понятие о 21 дне для формирования привычки возник из книги Максвелла Мольца «Психокибернетика» 1960 года. Он наблюдал, что пациенты после пластической хирургии привыкали к новому облику примерно за 21 день - это был минимум, а не универса (35 просмотров)
• 03.03.2026 — Навязчивые мысли об одном и том же не дают покоя? Все время прокручиваете в голове диалог? Вы застряли в эгрегоре - энергетической ловушке - повторяющемся сценарии, тратя силы впустую. Зацикленность в эгрегоре Человек часто "зависает" в рутине: токсичные отношения, прокрасти (37 просмотров)
• 02.03.2026 — Энергия действий: как не тратить её впустую Любое действие требует энергии. А вот сколько мы её тратим на то или иное действие зависит от того, хочешь ли ты это делать. Как ни парадоксально. Если не хочешь: энергия уходит втрое больше Представьте: вы заставляете себя делать то (34 просмотров)
• 27.02.2026 — Нейробиология успеха: почему визуализация работает, а «позитивное мышление» - нет В мире саморазвития полно советов: "Думай позитивно - и всё сбудется" Но наука говорит обратное. Позитивное мышление часто не работает, потому что оно игнорирует реальность мозга. А вот визуализаци (42 просмотров)