Это мы сохраняем! — рецепты с помидорами

Что понять по статистике

Аудитория канала — 4 581 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 700 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.2%.

За последнюю неделю опубликовано 20 постов.

Вопросы о канале Это мы сохраняем!

О чём канал Это мы сохраняем!?

Канал даёт практические советы по уходу за кожей и здоровому образу жизни, включая SPF и косметические истории. В выпусках встречаются рецепты с помидорами и зеленью, а также идеи простых блюд для всей семьи. Контент рассчитан на родителей и людей, которые ищут понятные советы по питанию и уходу за собой без сложной терминологии.

Сколько подписчиков у канала Это мы сохраняем!?

На канал подписаны 4 581 человек, средний охват поста за 30 дней — 700 просмотров.

Последние посты канала Это мы сохраняем!

• 11.09.2026 — Выбраться вдвоем с мужем, как на первое свидание без детей и забот - пожалуйста) А попасть на шикарную акцию - вдвойне приятно! Вы только посмотрите, что творится в Atlantica bistro: три клешни краба и бутылка розе за 4900₽: Белоснежное мясо краба — невероятно нежное, плотное (177 просмотров)
• 11.09.2026 — Запеченный батат с бурратой. Нежный запеченный батат с кремовой бурратой, сочными запеченными помидорами, авокадо и яйцом пашот. Все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом. Берем: • Батат Начинка • Буррата • 10 помидоров черри • 3 зубчика чеснока • Оливковое мас (194 просмотров)
• 11.09.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (107 просмотров)
• 11.09.2026 — Завтраки в пятницу утром у нас такие, У кого еще завалился цукини в холодильнике? Делаем так: Готовим: Цукини протираем на терке и лишнее отжимаем Молоко 2 яйца Сыр моцарелла или другой. Все перемешиваем и готовим как скрэмбл. Добавила хлеб из гриля с гуакамоле и тунцом. (147 просмотров)
• 10.09.2026 — Давайте не будем грустить, что лето закончилось, потому что мы с девчонками пришли вас немного порадовать 💛 Дaрим целых ТРИ большущих рocкoшных бoкca, один ну очень вкусный, два с крутым бьюти-наполнением! Уcлoвия проще простого: 1. Пoдпиcaться на • Это мы сохраняем! • Красав (82 просмотров)
• 10.09.2026 — Мне кажется, когда в следующий раз дочь скажет: «А тебе что-то нужно из ЗЯ?", то я по-тихоньку буду выбирать что-то из этих патчей, смотрите какие они интересные: Abib Collagen Eye Patch Jericho Rose Jelly - для сухой кожи с увлажняющим экстрактом иерихонской розы (корейская з (191 просмотров)
• 10.09.2026 — А давайте вспомним завтраки из детства ? Хлеб в яйце - это всегда так вкусно. Главное, не злоупотреблять. Я еще любила: хлеб и варенье, печенье в чай и сверху сахар, сухари и чаем. А что помните вы ? (246 просмотров)
• 09.09.2026 — Говорит тут мне недавно дочь: «а тебе нужно что-нибудь на ЗЯ?». Мне, которой 5 минут назад ничего нужно не было, как сразу стало нужно - и целая корзина набралась. Вот так и живем. Никакой финансовой грамотности в женском сообществе. Много нас таких? (1 просмотров)