Энергия без выгорания

Канал MAX @id540624797202_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал освещает здоровье, энергию и способы поддерживать самочувствие через интегративный подход.

Подписчиков 29
Средний охват поста (30д) 105
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 4.4%

Последние посты канала Энергия без выгорания

  • 15.06.2026 — 🥗ТЁМНЫЕ ЯГОДЫ: ПОЧЕМУ ЦВЕТ - ЭТО БИОХИМИЯ, А НЕ МАРКЕТИНГ Вы когда-нибудь задумывались, почему советуют брать именно чернику, а не белую смородину? Это не маркетинг. Это биохимия. Вот как это работает. Тёмный цвет ягоды, это антоцианы. Пигменты, которые растение вырабатывает (1 просмотров)
  • 14.06.2026 — 🎁ПОДАРОК ЗА РЕКОМЕНДАЦИЮ КАНАЛА На этой неделе мы говорили о лете, Питте, надпочечниках и воде. Надеюсь, вы уже смотрите на июнь немного иначе 🌿 Хочу сказать спасибо тем, кто рекомендует этот канал друзьям и близким. Вы помогаете мне делать то, что я делаю - и я это ценю. Поэт (16 просмотров)
  • 14.06.2026 — 🤔«ЛЕТОМ НУЖНО ПИТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ВОДЫ» - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Вы слышали это сотни раз. Казалось бы, очевидно. Но давайте разберёмся, потому что в этом совете есть нюансы, которые меняют всё. Короткий ответ: и да, и нет. ДА - потребность в жидкости летом выше. Потение, дыхан (22 просмотров)
  • 13.06.2026 — 💊ВИТАМИН С ЛЕТОМ - ЭТО НЕ ПРО ИММУНИТЕТ Точнее, не только про него. Прямо сейчас важнее другое. Надпочечники - один из главных потребителей витамина С в организме. Они используют его как строительный материал для синтеза кортизола. А про то, как надпочечники работают летом, мы (31 просмотров)
  • 12.06.2026 — 💪КОНДИЦИОНЕР И НАДПОЧЕЧНИКИ - ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО Долгое время я думала: летняя усталость, это нормально. Жарко, нагрузки, эмоции. Пока не разобралась в механизме. Представьте антикризисного менеджера в компании, где условия меняются несколько раз в день. Он справляется. Но (39 просмотров)
  • 11.06.2026 — 🔬ВЫ ЗАМЕЧАЛИ ЭТО ЛЕТОМ У СЕБЯ? В начале каждого летнего сезона я прошу своих клиентов сделать одно простое упражнение. Не анализы, не тесты, а просто наблюдение за собой. Вот маркеры, на которые стоит обратить внимание: ✔Раздражительность без конкретной причины. Не потому что (50 просмотров)
  • 10.06.2026 — 🌞ЛЕТО ПО АЮРВЕДЕ - ЭТО НЕ КАНИКУЛЫ Каждый год примерно в начале июня я замечаю одно и то же. Не в природе, а в людях. Кто-то жалуется на раздражительность «из ниоткуда». Кто-то говорит: ем меньше, но тяжесть в теле стала сильнее. Кто-то просто, что нет сил, хотя вроде всё хорош (53 просмотров)
  • 04.06.2026 — 🔒 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СО СКИДКОЙ. Сегодня последний день, когда гайд «Аллергия - не приговор» доступен подписчикам за 750 рублей. С завтрашнего дня - только цена сайта: 1500 рублей. 35 страниц. Протокол по 7 зонам. Полные таблицы перекрёстных реакций. Три дыхательные техники. Аптеч (107 просмотров)