МБУ ДО «СШ «Высокогорец»

Канал MAX @id6668019089_gos в категории «Спорт»

Канал освещает спортивную школу и здоровье детей: соревнования, профилактику и участие юных спортсменов в мероприятиях.

Подписчиков 27
Средний охват поста (30д) 68
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 2.7%
География Россия

Вопросы о канале МБУ ДО «СШ «Высокогорец»

О чём канал МБУ ДО «СШ «Высокогорец»?

Канал освещает спортивную школу и здоровье детей: соревнования, профилактику и участие юных спортсменов в мероприятиях.

Сколько подписчиков у канала МБУ ДО «СШ «Высокогорец»?

На канал подписаны 27 человек, средний охват поста за 30 дней — 68 просмотров.

Последние посты канала МБУ ДО «СШ «Высокогорец»

  • 30.07.2026 — 💧РУСАДА и ITA: за прозрачность и информированность о событиях в мире антидопинга 🧩Представляем дайджест новостей от Международного антидопингового агентства (ITA), переведенный РУСАДА специально для российского спортивного сообщества. ℹЭто подборка ключевых публикаций ведущих м (5 просмотров)
  • 29.07.2026(6 просмотров)
  • 29.07.2026 — С 27 июля по 2 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом 28 июля). Печень — уникальный орган, который ежедневно берёт на себя защиту от жирной пищи и токсических в (6 просмотров)
  • 27.07.2026 — Пять причин взять скакалку на тренировку 👍🏻 😎 Экономит время Даже 15–20 минут прыжков дают ощутимую нагрузку и могут заменить часть кардио. 😎 Работает все тело Включаются ноги, руки, корпус, сердце и легкие; развивается координация и гибкость. 😎 Можно заниматься везде Дома, (12 просмотров)
  • 25.07.2026 — Как велосипедисту-любителю тренироваться с пользой❓ 🚲 Начните с настройки велосипеда Седло должно подходить по высоте и форме, а руль — располагаться так, чтобы руки оставались слегка согнутыми. 🚴🏻‍♂️ Во время движения важен ровный темп Увеличивайте дистанцию и скорость посте (20 просмотров)
  • 22.07.2026 — ❗БЕЗОПАСНОСТЬ ОТ НАПАДЕНИЯ СОБАК ☝Помните, что, как правило, собака не бросается на человека без причины, поэтому, проходя мимо, не дразните собаку, не смотрите ей в глаза, не улыбайтесь и не показывайте своего страха перед ней. Не подходите к месту, где собака ест или получает (24 просмотров)
  • 21.07.2026 — Почему на летних каникулах важно соблюдать режим дня? Здоровый распорядок дня помогает полноценно восстановиться после учебного года, сохранить хорошее самочувствие и без стресса вернуться к занятиям осенью. Что рекомендуется во время каникул❓ ✅ Сохраняйте режим сна. ☝🏻 Ре (31 просмотров)
  • 20.07.2026 — Неделя сохранения здоровья головного мозга в честь 🌍Всемирного дня мозга 22 июля проводится с 15 по 21 июля Минздравом РФ🇷🇺. Нарушения работы мозга могут быть разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, (31 просмотров)