pro.Молодость
Канал MAX @id31201981964_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал предлагает практические советы по здоровью, питанию и мотивации для людей 35+.
Подписчиков
76
Средний охват поста (30д)
40
Постов за 7 дней
5
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
География
RU
Динамика за 7 дней
+2 (+2,7%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 76 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале pro.Молодость
О чём канал pro.Молодость?
Канал предлагает практические советы по здоровью, питанию и мотивации для людей 35+.
Сколько подписчиков у канала pro.Молодость?
На канал подписаны 76 человек, средний охват поста за 30 дней — 40 просмотров.
Последние посты канала pro.Молодость
- 10.09.2026 — Ищем триггер 👀 Хочу все знать Про.Молодость (2 просмотров)
- 09.09.2026 — Почему плохую привычку нельзя просто убрать? Потому что почти каждая привычка что-то для нас делает. Сладкое после тяжёлого дня — успокаивает. Лента в телефоне — помогает отключиться. Сигарета — даёт паузу и отдышаться. Поздний сериал — ощущение «наконец-то время для себя». И (4 просмотров)
- 08.09.2026 — Сравним плохую и полезную привычку. Как помочь себе ЛЕГКО внедрить полезную привычку в Жизнь? Хочу все знать Про.Молодость (1 просмотров)
- 07.09.2026 — Почему сила воли НЕ работает в долгую? Смотрите: 1. Начинать с малого, с 5 минут, с одного действия 2. Сделать МАКСИМАЛЬНО легким внедрение полезной привычки 3. Система маленьких шагов = всегда улучшает качество жизни Хочу все знать Про.Молодость (3 просмотров)
- 07.09.2026 — Почему плохие привычки так легко повторять, а полезные — так трудно удержать? Листать ленту до двух часов ночи? Легко. А вот встать в 7 утра и сделать зарядку — уже целый подвиг. Съесть что-нибудь сладкое вечером — пожалуйста. А приготовить нормальный завтрак с белком — «ой, с (11 просмотров)
- 03.09.2026 — Какие обстоятельства мешают людям начать заниматься своим здоровьем? Ставьте смайлики или пишите в коментах: 🤪 мало информации о том как улучшить здоровье ‼️ не могу выделить время на себя ❌ очень сложно разобраться в большом объеме информации 💵 это дорого, заниматься сво (14 просмотров)
- 26.08.2026 — Утверждает ВОЗ: от чего зависит наше здоровье? Хочу все знать Про.Молодость (57 просмотров)
- 25.08.2026 — Недавно клиентка сказала мне: «Я очень боюсь стать беспомощной. Стать обузой для детей и внуков. Чтобы они только и ждали, когда всё это закончится…» И я очень хорошо понимаю этот страх. Моя бабушка после инсульта несколько лет лежала в постели. Я видела, что такое полная зави (48 просмотров)