🍀Йога Моджо с Дарьей Булгаковой

Канал MAX @id860224410003_biz в категории «Здоровье и медицина»

Йога-уроки для здоровья спины и общего благополучия; записи доступны 36 часов.

Подписчиков 67
Средний охват поста (30д) 51
Постов за 7 дней 6
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
Динамика за 7 дней +2 (+3,1%)
Динамика за 30 дней +2 (+3,1%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 67 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 51 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +2 (+3,1%).

Вопросы о канале 🍀Йога Моджо с Дарьей Булгаковой

О чём канал 🍀Йога Моджо с Дарьей Булгаковой?

Йога-уроки для здоровья спины и общего благополучия; записи доступны 36 часов.

Сколько подписчиков у канала 🍀Йога Моджо с Дарьей Булгаковой?

На канал подписаны 67 человек, средний охват поста за 30 дней — 51 просмотров.

Последние посты канала 🍀Йога Моджо с Дарьей Булгаковой

  • 15.09.2026 — (29 просмотров)
  • 15.09.2026 — А если дело не в родах?!🤔 продолжаем тему живота Вы смотрите на себя в зеркало и думаете: «Надо худеть, чтобы убрать живот». Было? Было… Но проблема может быть совсем в другом! И пока вы ее не решите, поверьте, даже сбросив кг, живот будет выпирать Если проблема в осанке… Ког (33 просмотров)
  • 12.09.2026 — 🎦 ЙОГА ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА будет в доступе 36 часов. Успевайте позаниматься и поделиться с близкими записью. https://vk.ru/wall-212050995_496 Рассказала, почему живот выпирает? Сделали разминку для всего тела, чтобы мягко запустить лимфоток по телу. И делали упражнения, вклю (31 просмотров)
  • 12.09.2026 — 🔔Через 10 минут встречаемся на субботней йоге здесь 👉 https://vk.com/bulgakovamojo Заходите в прямой эфир. Тема занятия: ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ (30 просмотров)
  • 11.09.2026 — (36 просмотров)
  • 11.09.2026 — Одним упражнением подтягиваем живот, тазовое дно и работаем с дыханием👇 Небольшое окошко внутрь моего клуба💙 Делюсь с вами вам фрагмент нашей клубной практики в прошедшую среду. Не только упражнением, но и атмосферой, как проходят занятия😌 В этом упражнении мы соединяем сразу (32 просмотров)
  • 09.09.2026 — Почему после родов живот может выпирать, даже если вы регулярно качаете пресс? Потому что пресс — это не одна мышца. У нас есть большая прямая мышца живота — та самая, которую мы обычно и чувствуем, когда «качаем пресс». Но есть еще косые и глубокая поперечная мышца. Она распо (43 просмотров)
  • 07.09.2026 — Покажите мне хоть одного человека, который искренне радуется 1 сентября🥹 Для ребёнка это начало периода: надо вставать, нельзя выражать свои эмоции, должен стараться лучше, иначе будешь дворником/кассиром в пятерочке и т.п. давление со стороны родителей и учителей… А для родите (44 просмотров)