Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова

Последние посты канала Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова

• 14.06.2026 — Просто, быстро, вкусно, полезно - как я люблю.... Овощи с яйцами На сковороде под крышкой приварить овощи (добавить воды и мин 5 дать покипеть). Слить воду, добавить масло (я добавляю масло ГХИ) и сразу влить яйца. Посолить. Несколько раз перемешать. Довести до готовности яиц (55 просмотров)
• 14.06.2026 — Мой вес не определяет мою ценность как человека #доброеутро #мысльдня Канал "Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова" (68 просмотров)
• 13.06.2026 — Мое тело мудрое. Оно знает, что ему нужно. Я доверяю ему #доброеутро #мотивация #мысльдня Канал "Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова" (108 просмотров)
• 12.06.2026 — Мои эмоции сегодня были разными, и это нормально чувствовать их все перед сном #добрыйвечер #добройночи #мысльнаночь Канал "Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова" (107 просмотров)
• 12.06.2026 — С Днём России! 🇷🇺 Сегодня особенный день — время задуматься о том, что для нас значит наша страна, её история и будущее. Это праздник не только патриотизма, но и личной ответственности за то пространство, которое мы называем домом. В работе психолога по пищевому поведению я час (132 просмотров)
• 12.06.2026 — Этот завтрак - не экзамен. Я ем то, что хочу, и замечаю вкус #доброеутро #мысльдня #осознание #едаподуше Канал "Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова" (112 просмотров)
• 11.06.2026 — Розовый слон не нужен. Я не запрещаю себе еду. Я выбираю, что принесет мне пользу #добрыйвечер #добройночи #мысль #осознанность #подумать Канал "Еда по Душе 💫 Психолог Анастасия Перова" (137 просмотров)
• 11.06.2026 — Вы прочитали пост про легализацию продуктов. И вам стало страшно. Внутри поднимается липкий, первобытный ужас: «А что, если я... поправлюсь? Перестану себе нравиться? Стану неудобной, не той, кого любят? Меня разлюбят или отторгнут?». Знакомо? Это абсолютно нормально. За этим (150 просмотров)