Дарья Богданова _жить красиво и здорОво

Канал MAX @id460600490606_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал посвящён здоровому питанию, нутрициологии и образу жизни с акцентом на колесо пищевого баланса.

Подписчиков 18
Средний охват поста (30д) 21
Постов за 7 дней 5
Вовлечённость (ER, 30д) 1.1%
География Россия
Динамика за 7 дней +1 (+5,9%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 18 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.1%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале Дарья Богданова _жить красиво и здорОво

О чём канал Дарья Богданова _жить красиво и здорОво?

Канал посвящён здоровому питанию, нутрициологии и образу жизни с акцентом на колесо пищевого баланса.

Сколько подписчиков у канала Дарья Богданова _жить красиво и здорОво?

На канал подписаны 18 человек, средний охват поста за 30 дней — 21 просмотров.

Последние посты канала Дарья Богданова _жить красиво и здорОво

  • 09.09.2026 — Иногда забота о себе только сильнее утомляет... Вы стараетесь нормально завтракать, готовить полезную еду, пить воду, тренироваться, вовремя ложиться спать, следить за анализами и находить время на себя. Вроде бы всё делаете для своего здоровья. Но когда к этому добавляются раб (2 просмотров)
  • 08.09.2026 — Я думала, что мне не хватает силы воли. А я просто не высыпалась... Каждый вечер около 9 часов, когда Мира шла спать, я выходила на кухню и открывала заветный шкафчик с вкусняшками... И нет, я не была голодной! Я долго думала, что мои вечерние перекусы — это просто моя слабос (6 просмотров)
  • 07.09.2026(3 просмотров)
  • 07.09.2026 — Почему я больше не выбираю специалистов только по результатам Недавно на диагностике женщина сказала мне: «Я боюсь начинать, потому что не верю, что результат может быть не временным». Я вспомнила, как сама когда-то выбирала специалистов: смотрела на их результаты, кейсы и дос (4 просмотров)
  • 05.09.2026 — Кабачки уже некуда девать? Вот что из них можно необычного приготовить) Друзья, первое сентября отгремело, а кабачковый сезон в самом разгаре, поэтому я собрала для вас несколько идей, как приготовить их по-разному: от быстрого ужина до шоколадного кекса к чаю😋 Сохраняйте подб (2 просмотров)
  • 01.09.2026 — Не только детям нужно время, чтобы привыкнуть к сентябрю! Сердечно поздравляю сегодня всех мам и пап с началом нового учебного года ❤️ Пусть сегодня будет меньше суеты, больше радости и хотя бы немного времени просто порадоваться своим детям: нарядным, взволнованным, с букетами (9 просмотров)
  • 30.08.2026 — Я увидела эту маму в пункте выдачи и подумала: 💭 «А где во всём этом она?» Сегодня после тренировки я зашла в пункт выдачи за подарком для учителя и увидела сцену. Она почему-то очень зацепила меня. Мама пришла с двумя дочками мерить школьную одежду. Одна девочка в одной прим (20 просмотров)
  • 30.08.2026 — 2 диагностики за один день показали мне одну закономерность, которую я вижу снова и снова Женщины приходят ко мне с запросом про вес, питание или самочувствие. Но когда я погружаюсь в ситуацию, становится понятно, что это только верхушка. Друзья, доброе утро🤗 вчера я провел (18 просмотров)