ПЛАВАТЬ ПРОСТО

Канал MAX @swimsimple в категории «Спорт»

Контент канала посвящен обучению плаванию и технике брасса, а также тренировкам и книгам по теме.

Подписчиков 457
Средний охват поста (30д) 317
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
География Турция

Вопросы о канале ПЛАВАТЬ ПРОСТО

О чём канал ПЛАВАТЬ ПРОСТО?

Контент канала посвящен обучению плаванию и технике брасса, а также тренировкам и книгам по теме.

Сколько подписчиков у канала ПЛАВАТЬ ПРОСТО?

На канал подписаны 457 человек, средний охват поста за 30 дней — 317 просмотров.

Последние посты канала ПЛАВАТЬ ПРОСТО

  • 25.07.2026 — ☄️ АКЦИЯ. Пять книг Алексея Лихобабина по цене трёх! Распродаем остатки прошлого тиража, осталось всего несколько полных комплектов из пяти книг, которые я подпишу и отправлю* лично вам. ➡️ Оставить заявку и оплатить 📖 Подробнее о книгах 1️⃣ Математика умной скорости. Переводи (181 просмотров)
  • 21.07.2026 — Привет, друзья! 🌊 Мы вернулись с плавательного приключения этого лета — клубного выезда на X-Waters Тургояк! Всё прошло просто невероятно круто, а погода и вода нас очень порадовали. Передаем слово одному из лидеров нашего сообщества, Владиславу, который делится своим отчетом с (264 просмотров)
  • 08.07.2026 — 🔥 Главное плавательное приключение нашего клуба этим летом уже близко - мы отправляемся на масштабный фестиваль X-Waters Тургояк в эти выходные. Наши одноклубники будут стартовать на совершенно разных дистанциях: кто-то выбрал километр или милю, а кто-то бросил себе вызов на 5 к (395 просмотров)
  • 03.07.2026 — ⚡️ БОЛЬШЕ СКОРОСТИ В ПЛАВАНИИ И МЕНЬШЕ УСИЛИЙ ВСЕГО ЗА ДВА ДНЯ 🏊‍♂️ Если вы уже ходите в бассейн и проплываете определённые дистанции. Большие или маленькие.., но при этом вас не покидает чувство, что плавание может и должно быть намного приятнее и легче, чем сейчас. То приглаш (427 просмотров)
  • 25.06.2026 — (450 просмотров)
  • 25.06.2026 — ⚡️ Двухударный кроль: ритм, который сбережёт ваши силы на открытой воде. Мышцы ног — самые крупные в нашем теле. А значит, они потребляют колоссальное количество кислорода. В бассейне, особенно на коротких дистанциях, пловцы часто активно работают ногами, используя так называем (438 просмотров)
  • 23.06.2026 — (366 просмотров)
  • 22.06.2026 — ⚡️ Стартовал наш кэмп в Турции. Будем совершенствовать технику плавания для длинных дистанций, отработаем ориентирование и другие навыки плавания на открытой воде. В первый день сплавали в небольшой заплыв на 1,6 км. - для некоторых участников это была их первая дистанция на о (390 просмотров)