Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 293 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 85 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

О чём канал Психолог-Похудолог | Анна Цветкова?

Психолог-похудолог делится стратегиями преодоления эмоционального переедания и мотивацией к устойчивому похудению.

Сколько подписчиков у канала Психолог-Похудолог | Анна Цветкова?

На канал подписаны 293 человек, средний охват поста за 30 дней — 85 просмотров.

Последние посты канала Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

• 04.09.2026 — Если ты присматриваешься к марафону «Вкус жизни», но пока сидишь в кустах и думаешь: «А мне вообще туда надо?» — начни с диагностики 😄 Она короткая, игровая и в конце покажет, какая ты сказочная героиня в отношениях с едой. Скажу сразу: феи с идеальным пищевым поведением там не (1 просмотров)
• 03.09.2026 — Сколько из этого про тебя? Чек-лист, после которого вопросов «почему я не худею» не останется Прочитай этот список. Признайся себе, сколько пунктов про тебя. ✨Просыпаешься утром, а внутри уже привычная тяжесть и вина за вчерашний вечер. ✨В зеркало смотришь через силу, а гарде (7 просмотров)
• 02.09.2026 — Почему одни худеют легко, а другие годами борются с весом, хотя делают одно и то же? Заметила интересную штуку. У моих клиенток на старте — одинаковый багаж: срывы, переедания, ненависть к зеркалу и попытки зашить себе рот. Но есть две разные стратегии. Первые — заходят в работ (3 просмотров)
• 01.09.2026 — Если ты уже знаешь про похудение почти всё, но вечером всё равно стоишь у холодильника с лицом “ну как я опять тут оказалась?”, тебе точно на «Вкус жизни». Марафон нужен тем, кто уже 300 раз слышал про белок, воду и режим, но всё равно периодически срывается. Тебе сюда, если дн (24 просмотров)
• 31.08.2026 — Ну что, вы ждали? Это случилось 😄 Открываю регистрацию на новый поток марафона «Вкус жизни». Стартуем 7 сентября. Если вы уже прекрасно знаете, что такое белки, жиры, углеводы, можете на глаз определить калорийность половины супермаркета, но после тяжёлого дня всё равно каким- (55 просмотров)
• 30.08.2026 — Хватит начинать новую жизнь с понедельника. За последние недели мы много говорили про заедание стресса, пищевые качели и это вечное: «я всё знаю, но почему-то опять срываюсь». И я точно знаю по своей работе, насколько это частая история. Человек прекрасно понимает, как ему нуж (53 просмотров)
• 29.08.2026 — Один вопрос, который очень неплохо спасает холодильник от вечернего набега 😄 Если вы замечаете, что в стрессе начинаете что-то таскать, жевать, искать «вкусненькое», попробуйте не запрещать себе есть. Вообще. Ваше стандартное «так, я не голодная, значит, есть нельзя» часто зака (59 просмотров)
• 28.08.2026 — Я похудела на 60 кг после бариатрической операции. А потом вернула обратно 30. Вот это, конечно, был очень бодрый жизненный сюрприз 😅 Операция уменьшила мне желудок, вес ушёл прекрасно, и какое-то время казалось: ну всё, вопрос закрыт. А потом случилась пандемия, стресс полез (76 просмотров)