Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

Вопросы о канале Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

О чём канал Психолог-Похудолог | Анна Цветкова?

Психолог-похудолог делится стратегиями преодоления эмоционального переедания и мотивацией к устойчивому похудению.

Сколько подписчиков у канала Психолог-Похудолог | Анна Цветкова?

На канал подписаны 285 человек, средний охват поста за 30 дней — 103 просмотров.

Последние посты канала Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

• 28.07.2026 — Вооот, моя любимая часть марафона! Вот этот отзыв от участницы: «Как разрешила себе есть всё без исключения, так поняла, что и не хочется наедаться как будто в последний раз». В этой фразе — вся суть работы с РПП. Годами ты можешь корить себя за «слабоволие» и думать, что нужн (47 просмотров)
• 27.07.2026 — А какую эмоцию вы чаще всего заедаете, когда внутри всё горит? Я прекрасно знаю это состояние. Когда день прошел по сценарию «все достали», сил нет вообще, а в груди ноющая пустота. Рука сама тянется к холодильнику просто потому, что срочно нужно выдохнуть, получить что-то п (48 просмотров)
• 25.07.2026 — Я до сих пор иногда вздрагиваю, когда открываю холодильник по вечерам… Раньше это был наш маленький интимный ритуал после тяжелого дня: дождаться, пока все уснут, и незаметно съесть что-нибудь вкусное. Вроде бы просто еда, но за ней всегда тянулся шлейф липкой вины, мысли о то (73 просмотров)
• 24.07.2026 — https://tsvetkovaanna.ru/diagnostika/?utmsource=max&utmmedium=channel&utmcampaign=diagnostikasryvov (68 просмотров)
• 24.07.2026 — «Главное в похудении — это сила воли» Это я слышу от каждой второй клиентки, которая приходит ко мне с глазами, полными отчаяния. И я прекрасно понимаю, откуда эта вера берется. Нас годами учили: не получается похудеть — значит, мало стараешься, распустилась, не хватило характе (63 просмотров)
• 23.07.2026 — Худеть: это не про еду Всё, что вы годами знали о силе воли, подсчёте калорий и куриной грудке с огурцом, можно смело выбросить. Это не работает, потому что корень проблемы часто вообще не в тарелке. А в том, как вы справляетесь со стрессом, одиночеством, усталостью, тревогой (74 просмотров)
• 09.07.2026 — Pinned chat message changed (142 просмотров)
• 09.07.2026 — НАЧНИ ОТСЮДА Привет, на связи Анна Цветкова — психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения и эксперт по снижению веса. Здесь я помогаю женщинам разорвать эмоциональную связь с едой, перестать быть заложницей холодильника и обрести тело своей мечты без страданий. Кр (152 просмотров)