Валерия Суховей - кундалини йога и медитации

Последние посты канала Валерия Суховей - кундалини йога и медитации

• 13.06.2026 — План на эту жизнь: НЕ только ВЫДЕРЖАТЬ. Я никогда не делала группу такого формата. «Баланс амбиций и дзена» Группа для тех, кто устал выбирать между «успевать всё» и «беречь себя». Особенно для женщин, которые привыкли справляться. У которых есть цели, работа, дети, проек (30 просмотров)
• 12.06.2026 — Только сядешь на диван с чашкой чая — и через пять минут уже думаешь: «Может, всё-таки сделать что-нибудь полезное?» Знакомо? Даже когда появляется свободное время, расслабиться не получается, потому что в голове крутится список дел. Потому что кто-то ждёт вашего внимания. И (43 просмотров)
• 11.06.2026 — Тело не понимает, что опасность закончилась. 📍Тишина вызывает напряжение и желание срочно её чем-то заполнить. «Я не могу идеть на месте, я куда-то всё время бегу, двигаюсь быстро и резко, бесят медлительные!» 📍Тело зажато и массаж (если он и есть) надолго не помогает. ✅Прямо (57 просмотров)
• 10.06.2026 — Я - мастер разгрузить себя огромным количеством «нужных дел», чтобы не погружаться в себя и не делать важное для себя И побольше, побольше! Знаете, я всегда гордилась своей невероятной продуктивностью. Ну правда. Сколько себя помню, я могла делать несколько дел одновременно. (80 просмотров)
• 09.06.2026 — Немного "о наболевшем" 💙 (90 просмотров)
• 09.06.2026 — Друзья, у меня новая рубрика, я встречаюсь с вами каждый вторник в прямом эфире, так сказать "за чашечкой кофе" встретимся, пообщаемся вживую и просто проведём время вместе☕ ❗️Каждый вторник в 11:00 по МСК, уже через 30 минут  ✅Подключайтесь в Zoom по этой ссылке: https://us02w (86 просмотров)
• 08.06.2026 — Вам тревожно, когда всё спокойно Новый подкаст про странный парадокс. Мы хотим спокойствия и отдыха, но как только они появляются — начинаем беспокоиться или срочно находить себе полезные дела.  Таймкоды: 00:00 — Парадокс спокойствия 00:54 — Почему мы так к нему стремимся (101 просмотров)
• 08.06.2026 — (100 просмотров)