Заготовки в деле

Канал MAX @id222390931607_biz в категории «Еда и кулинария»

Канал о хранении заготовок и планировании меню с практическими советами по экономии времени.

Подписчиков 281
Средний охват поста (30д) 373
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 1.4%

Вопросы о канале Заготовки в деле

О чём канал Заготовки в деле?

Канал о хранении заготовок и планировании меню с практическими советами по экономии времени.

Сколько подписчиков у канала Заготовки в деле?

На канал подписаны 281 человек, средний охват поста за 30 дней — 373 просмотров.

Последние посты канала Заготовки в деле

  • 28.07.2026 — Что такое аскеза? Это видео мне сильно помогло понять смысл и загадала я желание, которое тоже никак не могу сдвинуть годами….https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw?si=h65oWC5xloE-vwTo (111 просмотров)
  • 28.07.2026 — Завтра будет 20-й день моей аскезы из 50. И сегодня утром я впервые за три года увидела на весах цифру 63. Да, пока это только начало 63. Но для меня это огромная победа. Самое удивительное, что раньше я пыталась добиться этого чем угодно: спортом, отказом от сладкого, кофе, п (117 просмотров)
  • 16.07.2026 — Лайфхак. Если привезли зеленые бананы… Этот секрет мне подсказала мудрая бабушка около прилавка с фруктами. Нужно плотно завернуть в пакет, через 12-24 часа будут вкусные спелые бананы 🍌♥️ (303 просмотров)
  • 15.07.2026 — 12 заготовок на завтрак, которые всегда есть в моей морозилке⬇️ Я перепробовала много разных вариантов завтраков. Делала пончики, домашние глазированные сырки, какие-то сложные творожные штуки. Но семье вообще не зашло 😅 В итоге оставила только то, что мы реально едим и что я г (288 просмотров)
  • 13.07.2026 — Как доедать любую еду в вашем холодильнике 😁 Сейчас раскрою секрет. Хотя нет, скорее, мой личный лайфхак, как сделать так, чтобы любая еда в холодильнике выглядела сильно аппетитнее. У меня всё просто. Первое — я практически ничего не храню в кастрюлях и больших закрытых ёмкос (373 просмотров)
  • 10.07.2026 — 🙌Беру аскезу на 50 дней Хочу поделиться с вами первыми. Здесь такое камерное сообщество, поэтому захотелось рассказать именно вам🫶 Сегодня я взяла аскезу на 50 дней. Мои правила очень простые: — ежедневно вести подсчёт КБЖУ; — обязательно делать 3 силовые тренировки в неделю н (407 просмотров)
  • 10.07.2026 — Впервые морожу таким образом малину с сахаром 👋 Очень удобно, что можно в плоскость сложить пакеты и занимает мало места + небольшими количествами к сырникам или каше зимой♥️ (396 просмотров)
  • 07.07.2026 — Рулет с маком это 10/10. Показываю как выглядит в реальности, аромат на весь дом ♥️ (477 просмотров)