ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ — здоровье кишечника

Канал MAX @id650104449335_biz в категории «Здоровье и медицина»

Канал исследует здоровье кишечника и связь его с общим состоянием организма, обсуждает боли внизу живота и вопросы малого таза. Публикации объясняют влияние питания на ЖКТ, а также профилактику простатита, геморроя и связанных состояний. Контент рассчитан на широкую аудиторию и предлагает практические советы по поддержанию баланса организма.

Подписчиков 15
Средний охват поста (30д) 67
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 5.0%

Вопросы о канале ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

О чём канал ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ?

Канал исследует здоровье кишечника и связь его с общим состоянием организма, обсуждает боли внизу живота и вопросы малого таза. Публикации объясняют влияние питания на ЖКТ, а также профилактику простатита, геморроя и связанных состояний. Контент рассчитан на широкую аудиторию и предлагает практические советы по поддержанию баланса организма.

Сколько подписчиков у канала ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ?

На канал подписаны 15 человек, средний охват поста за 30 дней — 67 просмотров.

Последние посты канала ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ

  • 25.07.2026 — Доброе утро, мои дорогие! ☀️ Сегодня в воздухе разлито что-то особенное: это воскресенье встречается с морской стихией. С Днём Военно-Морского Флота! Пусть этот день станет для вас тихой гаванью, где шумят только волны счастья, а ветер перемен дует лишь в спину. Проведите его так (12 просмотров)
  • 23.07.2026 — Вдохните со мной чувства и эмоции, которыми я делюсь с вами ❤️❤️❤️ (21 просмотров)
  • 16.07.2026 — (45 просмотров)
  • 16.07.2026 — Сегодня одни подарки 🎁🎁🎁 Еще вчера вечером уже поздно в компании был розыгрыш 🎁 Сам директор крутил барабан И я выиграла 🏆 Программу обмена веществ 🤣🤣🤣 Круть 👍 Сегодня проснулась а меня все поздравляют (45 просмотров)
  • 16.07.2026 — (40 просмотров)
  • 15.07.2026 — ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ БОСИКОМ ПО ТРАВЕ, ЗЕМЛЕ И ПЕСКУ? 🤔 ✅ Ходьба босиком по неровным поверхностям заставляет работать все мышцы стопы, что предотвращает развитие плоскостопия и других деформаций. ✅Закаливающий эффект. Контакт с прохладными поверхностями тренирует терморегуляци (39 просмотров)
  • 15.07.2026 — Меньше ешь — дольше проживёшь. И это подтверждает наука. Мы привыкли думать, что здоровье зависит только от того, что мы едим. Но не менее важно — сколько Когда мы регулярно переедаем, организм работает в режиме постоянной перегрузки. Пищеварительная система не успевает отдыхат (38 просмотров)
  • 13.07.2026 — РЫБНЫЕ ВАФЛИ 😋 Ингредиенты: Морковь - 1 шт Тунец (или другая консервированая рыба) - 1 банка Яйцо - 2 шт Чеснок - 1 зубчик Соль, перец - по вкусу Мука рисовая (ц/з) - 3 ст.л. Способ приготовления в видео ⬆️ Приятного аппетита! 🥰 (47 просмотров)