Алхимия долголетия с Олегом Шен

Что понять по статистике

Аудитория канала — 22 подписчиков.

Вопросы о канале Алхимия долголетия с Олегом Шен

О чём канал Алхимия долголетия с Олегом Шен?

Автор делится мотивацией заниматься спортом и развенчивает мифы про интервальное голодание.

Сколько подписчиков у канала Алхимия долголетия с Олегом Шен?

На канал подписаны 22 человек.

Последние посты канала Алхимия долголетия с Олегом Шен

• 22.07.2026 — Целебный гель из яблок и подорожника. И не только из этого... А разговор сегодня о растворимой клетчатке. Именно она в нашем ЖКТ становится гелем для нашего здоровья. Итак. растворимая клетчатка - это овёс и его бета-глюкан, бобовые, яблоки и цитрусовые с их пектином, псиллиум (145 просмотров)
• 19.06.2026 — И снова меня пригласили поговорить онлайн про здоровье и активное долголетие. На этот раз разговор про движение, физическую активность, митохондрии, энергию... Запись нашей беседы назвали красиво «Делай эти упражнения и живи до ста! Олег Шен в программе Откровенно с Еленой Жига (110 просмотров)
• 18.06.2026 — Вчера в зале, на беговой дорожке стали приходить в голову умные мысли Хотя у меня они всегда есть😀 Вчера же не удержался и записал ролик прямо из зала. А поводом послужило моя лень - ну не хочу в зал идти, думал я дома. Но все-таки встал и пошел. И потом спасибо себе сказал. Т (81 просмотров)
• 30.05.2026 — Сенсация в блогах нутрициологов - интервальное голодание вызывает рак. Аргумент? Мол, долгие перерывы между едой и желудочный сок постоянно разъедает слизистую, а это прямой путь к онкологии. Друзья, это чушь полнейшая ❌ Наш организм (как и любой живой организм на планете) гене (73 просмотров)
• 30.05.2026 — КОД ЗДОРОВЬЯ (61 просмотров)