ANISHA | reflection — рефлексия практика

Канал MAX @channel_Anisha в категории «Саморазвитие»

Авторский канал Anisha | reflection посвящен рефлексии как практике самопознания и размышлениям о роли, идентичности и близости. Здесь публикуются философские заметки, эссе и афоризмы, исследующие внутренний диалог и человеческие отношения. Контент создается лично автором Анной Филатовой и отражает ее личный опыт.

Подписчиков 95
Средний охват поста (30д) 28
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.3%
Динамика за 7 дней +16 (+20,3%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 95 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале ANISHA | reflection

О чём канал ANISHA | reflection?

Авторский канал Anisha | reflection посвящен рефлексии как практике самопознания и размышлениям о роли, идентичности и близости. Здесь публикуются философские заметки, эссе и афоризмы, исследующие внутренний диалог и человеческие отношения. Контент создается лично автором Анной Филатовой и отражает ее личный опыт.

Сколько подписчиков у канала ANISHA | reflection?

На канал подписаны 95 человек, средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров.

Последние посты канала ANISHA | reflection

  • 11.09.2026 — 🎧 ГЛУБОКАЯ ЯМА ОДИНОЧЕСТВА. Подкаст. ANISHA | reflection #5 (3 просмотров)
  • 11.09.2026 — Вы говорите, что цените свободу, но не умеете её давать. Свобода для себя воспринимается как естественное право. Свобода партнёра — как риск. Если человеку нужно пространство, это не всегда угроза. Иногда это способ сохранить индивидуальность. Я поняла, что моя тревога усилива (7 просмотров)
  • 04.09.2026 — 🎧 ВОРОН TV: Теневая сторона нашей жизни. Подкаст. ANISHA | reflection #4 (2 просмотров)
  • 03.09.2026 — 🎧 КОДЕКС ДАНТЕ! Данте Алигьери: когда любовь становится бессмертной! ANISHA | reflection ПОДКАСТ #3 (3 просмотров)
  • 02.09.2026 — Вы держите запасной вариант. Это редко проговаривается. Но часто присутствует. Незавершённые контакты. «Просто общение». Лёгкие переписки. На случай, если текущая динамика разрушится. Это создаёт иллюзию безопасности. Но подрывает глубину. Пока есть запасной выход, полного в (7 просмотров)
  • 01.09.2026 — Денежные вопросы во время кризиса часто становятся спором не о цифрах, а о безопасности. Поэтому разговор быстро превращается в упреки: кто не так тратит, кто виноват, кто “должен”. Чтобы этого не допустить, обсуждайте деньги по структуре: сначала факты (“что сейчас есть/не хва (3 просмотров)
  • 31.08.2026 — Вы называете контроль заботой. «Я просто переживаю». «Мне важно знать». «Я хочу как лучше». Иногда за этим скрывается потребность управлять. Контроль создаёт ощущение предсказуемости. Но он разрушает автономию другого. Я замечала, что чем выше моя тревога, тем больше возникае (6 просмотров)
  • 29.08.2026 — Вы хотите уникальности, но боитесь быть обычным. Иногда за высокими требованиями стоит не избирательность, а страх. Если партнёр выдающийся, это подтверждает вашу исключительность. Если отношения «обычные», появляется тревога: а достаточно ли я значим(а)? Я однажды задала себ (16 просмотров)