ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой

Что понять по статистике

Аудитория канала — 131 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 5 постов.

Вопросы о канале ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой

О чём канал ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой?

Канал предоставляет простые рецепты и советы по здоровому питанию для похудения.

Сколько подписчиков у канала ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой?

На канал подписаны 131 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.

Последние посты канала ЧистоПитание – похудение с Олесей Тимофеевой

• 11.09.2026 — Коротко обо мне😁 Хороших всем выходных! (8 просмотров)
• 09.09.2026 — Увидела в Pinterest пост и у меня волосы встали дыбом. Пин про давление и дальше список препаратов, причем, коротко, понятно, почти как меню: выбирай, что нравится. 🙅‍♀️Вот только с препаратами от давления так нельзя. Ни в коем случае не назначайте их себе самостоятельно. Один (25 просмотров)
• 08.09.2026 — Не моя картинка, но прям зашла) (24 просмотров)
• 07.09.2026 — Начала заниматься — и выяснилось, что моё тело теперь ещё и разговаривает 😁 Наклонилась — хрусть. Размялась — щёлк. Присела — опять что-то отозвалось. Думаю, всем знакомо) Что делать, паниковать? Если сустав хрустит, но не болит, не отекает, нормально двигается и не «заедает» — (24 просмотров)
• 06.09.2026 — Что со мной происходит?) Мое утро начинается одинаково уже год. Коллаген натощак и после никакой еды не менее часа (если надо тут пояснять, маякните, я напишу отдельно). Но постепенно все модифицировалось - коллаген добавляю в кофе, так вкуснее. Чтобы было еще вкуснее добавляю (30 просмотров)
• 04.09.2026 — Фаршированные перцы с курицей, рисом и сыром 🌶 Люблю такие рецепты: ничего отдельно не обжаривать, не стоять над сковородкой, собрала, залила соусом и отправила в духовку. Получается вкусный домашний ужин, который вполне можно приготовить сразу на пару дней. Ингредиенты: 🌶 сл (9 просмотров)
• 01.09.2026 — Осень пришла в моменте, одним днем. Утром температура опустилась до +9, а для пущего эффекта зарядил дождь. Младшая дочь перешла в основную школу и уже пятиклассница, а я решила отметить сие событие собственным челленджем (на самом деле просто решила, ибо "доколе", но, раз уж ес (42 просмотров)
• 31.08.2026 — Традиционно в нашей семье учебникам радуются двое. Я и кот😄 Дорогие мои, надеюсь, в новом учебном году нас всех ждет только хорошее 😉 Пусть осень будет золотой и тёплой 🍁🍂 Вы уже выбрали себе посильную задачу на учебный год? Я да) (67 просмотров)