Личный пар-мастер || Вязьма Смоленщина Подмосковье — банные заветы

Канал MAX @channel_par_master в категории «Здоровье и медицина»

Банные заветы — это канал о правилах парения в бане, где дедовские советы передаются из поколения в поколение. Здесь вы найдёте рекомендации, как правильно париться, что делать с веником и как не перегреться в парной. Канал рассказывает о традициях русской бани, сохраняя юмористический тон, но с уважением к опыту предков. Подписчики узнают, почему не стоит терпеть жару и как получить максимум пользы от банных процедур.

Подписчиков 41
Средний охват поста (30д) 63
Постов за 7 дней 9
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%
Динамика за 7 дней +13 (+46,4%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.

За последнюю неделю опубликовано 9 постов.

Вопросы о канале Личный пар-мастер || Вязьма Смоленщина Подмосковье

О чём канал Личный пар-мастер || Вязьма Смоленщина Подмосковье?

Банные заветы — это канал о правилах парения в бане, где дедовские советы передаются из поколения в поколение. Здесь вы найдёте рекомендации, как правильно париться, что делать с веником и как не перегреться в парной. Канал рассказывает о традициях русской бани, сохраняя юмористический тон, но с уважением к опыту предков. Подписчики узнают, почему не стоит терпеть жару и как получить максимум пользы от банных процедур.

Сколько подписчиков у канала Личный пар-мастер || Вязьма Смоленщина Подмосковье?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.

Последние посты канала Личный пар-мастер || Вязьма Смоленщина Подмосковье

  • 03.09.2026 — 😈 15 вредных советов по бане Интернет полон советов о том, как правильно ходить в баню. Я решил пойти другим путём. Расскажу, как сделать так, чтобы банный день вы запомнили надолго. Возможно, даже слишком. 😁Итак, записывайте. 1. С порога — на верхнюю полку. Внизу сидят те, к (16 просмотров)
  • 30.08.2026 — 🌿 А теперь главное из этой истории Я рассказал её не только ради забавного банного воспоминания. Для меня она о другом: оздоровительная баня — не место для экстремальных нагрузок и соревнований на выносливость. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к условиям парной и прог (40 просмотров)
  • 30.08.2026 — (42 просмотров)
  • 30.08.2026 — (44 просмотров)
  • 30.08.2026 — (44 просмотров)
  • 29.08.2026 — Не буду тянуть и сразу напишу про полулярный банный напиток. 🍺 Какая баня без пива? Есть фразы, которые существуют практически столько же, сколько сама баня. Одна из них: «Ну какая баня без пива?» 😁 И вот здесь у меня как у пар-мастера позиция довольно жёсткая. Алкоголь и (43 просмотров)
  • 29.08.2026 — 🌿 Ответы на вопросы Продолжаю разбирать вопросы из комментариев. Сегодня спрашивают: «Игорь, а что вообще лучше пить в бане: воду, чай, квас, морс?» Казалось бы, бери что нравится. Но если мы говорим именно об оздоровительной бане, мой выбор довольно простой. 💧 На первом мес (42 просмотров)
  • 27.08.2026 — (54 просмотров)