ВАЙБ центр психологии — обсессивно компульсивное расстройство это
Канал MAX @channel_vibe_center в категории «Психология и отношения»
Вайб центр психологии публикует разборы тревоги, кризисов и обсессивно компульсивного спектра. В материалах подчёркнуто, как распознавать навязчивые мысли, тревогу и способы практической поддержки. обсессивно компульсивное расстройство это тема, которую мы обсуждаем в рамках простых шагов помощи.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 479 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале ВАЙБ центр психологии
О чём канал ВАЙБ центр психологии?
Вайб центр психологии публикует разборы тревоги, кризисов и обсессивно компульсивного спектра. В материалах подчёркнуто, как распознавать навязчивые мысли, тревогу и способы практической поддержки. обсессивно компульсивное расстройство это тема, которую мы обсуждаем в рамках простых шагов помощи.
Сколько подписчиков у канала ВАЙБ центр психологии?
На канал подписаны 479 человек, средний охват поста за 30 дней — 49 просмотров.
Последние посты канала ВАЙБ центр психологии
- 08.09.2026 — КАК ГОВОРИТЬ "НЕТ" И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЭГОИСТОМ Шпаргалка от психологов центра "Вайб". Осень. График становится плотнее. Дедлайны, встречи, просьбы родственников, приглашения от друзей... И вот тебе пишут: "Можешь помочь с проектом в выходные?" или "Поехали с нами на (7 просмотров)
- 04.09.2026 — «Синдром отложенной жизни: почему не нужно начинать "новую жизнь" с 1 сентября». Смотрите карусель ▶️ 💾 Сохрани этот пост, чтобы перечитать его, когда снова захочется ругать себя за «недостаточную продуктивность». (13 просмотров)
- 01.09.2026 — ЧЬИ ЭТО АМБИЦИИ? 👀 Как не передать ребенку свою школьную травму 1 сентября. Ребенок идет в первый класс (или в пятый, или в десятый). А у вас... бабочки в животе. Или даже не бабочки, а целые стаи тревожных мыслей: ❌ «А вдруг он не справится?» ❌ «А если его будут травит (36 просмотров)
- 16.08.2026 — Почему мы не разрешаем себе делать что-то «не идеально»? 🧠 В погоне за высокими результатами легко переступить грань между продуктивностью и саморазрушением. Важно чётко различать: ✅ Здоровое стремление к качеству: – Фокус на процессе, развитии и интересе к делу. – Гибкос (100 просмотров)
- 13.08.2026 — «Начну с понедельника» – а потом наступает следующий понедельник, и всё повторяется 🔄. Откладывание важных дел на потом часто ошибочно принимают за обычную лень или нехватку дисциплины. Однако современная психология рассматривает прокрастинацию иначе. Это не проблема управлен (90 просмотров)
- 07.08.2026 — Разбор ситуации: почему не получается расслабиться, если что-то не под контролем? 🧩 «Если я не перепроверю всё – точно что-то пойдёт не так». Знакомая мысль? 🤔 Гиперконтроль часто вырастает не из «сложного характера», а из детского опыта, где в безопасности было только то, (113 просмотров)
- 05.08.2026 — Знакомо чувство, когда земля уходит из-под ног, а сердце готово выпрыгнуть? 🫀 Паническая атака пугает, но только если мы не понимаем, что именно с нами происходит. Почему это случается? Причины могут быть разными: 🔸Хронический стресс и накопленная тревога 🔸Травмирующий оп (113 просмотров)
- 31.07.2026 — 🤔 Почему мы боимся перемен, даже когда сами их хотим? Парадокс человеческого мозга: можно годами мечтать о смене работы, переезде или новых отношениях, но за шаг до решительных действий включать режим "торможения". Кажется, что это саботаж. На самом деле – это защитный механиз (130 просмотров)