ВАЙБ центр психологии — обсессивно компульсивное расстройство это

Вопросы о канале ВАЙБ центр психологии

О чём канал ВАЙБ центр психологии?

Вайб центр психологии публикует разборы тревоги, кризисов и обсессивно компульсивного спектра. В материалах подчёркнуто, как распознавать навязчивые мысли, тревогу и способы практической поддержки. обсессивно компульсивное расстройство это тема, которую мы обсуждаем в рамках простых шагов помощи.

Сколько подписчиков у канала ВАЙБ центр психологии?

На канал подписаны 495 человек, средний охват поста за 30 дней — 107 просмотров.

Последние посты канала ВАЙБ центр психологии

• 27.07.2026 — 🎬 НАЧАЛО: Три метафоры Кристофера Нолана о работе психики «Начало» – это не просто фильм о снах. Это глубокое исследование того, как работает наша психика, и какие ловушки она нам устраивает. Когнитивная психология и работа с травмой находят удивительные параллели с тремя к (37 просмотров)
• 26.07.2026 — Сегодня, 26 июля, 151 год со дня рождения великого психолога Карла Густава Юнга. Его идеи актуальны и помогают лучше понять себя даже спустя десятилетия. В карточках разбираем 5 ключевых понятий юнгианской психологии простыми словами: 🌓 Тень Это та часть личности, которую (41 просмотров)
• 24.07.2026 — Привет! 👋 Сегодня хотим поговорить о теме, которая знакома очень многим, но о которой часто молчат. О низкой самооценке. Давайте разбираться вместе с психологом Романом Сергеевым. 🧠 Откуда берется низкая самооценка? Чаще всего корни уходят в наш ранний опыт. Это могут быть об (56 просмотров)
• 22.07.2026 — ☀️ Отпуск без стресса: как качественно отдохнуть этим летом Лето в самом разгаре, а мысли о рабочих задачах всё равно иногда закрадываются в голову? Знакомая история. Чтобы море, дача или даже уютный балкон принесли настоящую перезагрузку, важно настроить не только чемоданы, н (66 просмотров)
• 20.07.2026 — 👀 Тревога иногда накрывает так, что кажется: без таблеток не справиться. Но у нервной системы есть встроенная кнопка перезагрузки. Дыхательная техника "Квадрат" – это простой и научно доказанный способ успокоиться всего за 2 минуты. Она переключает мозг из режима "бей или беги (80 просмотров)
• 18.07.2026 — Где проходит грань между здоровым питанием и начинающимся РПП? 🤔 Привет! Меня зовут Мария Сергеева, я психолог, специализирующийся на РПП, и я знаю этот вопрос не только как специалист, но и как человек, который сам прошел через поиск баланса с едой. Знаю по собственному оп (78 просмотров)
• 17.07.2026 — Привет, друзья! 🤗 📖 Сегодня хотим поделиться с вами книгой, которая перевернула наше понимание психологии и помогла тысячам людей обрести гармонию. Это «Тело помнит всё» Бессела ван дер Колка. Это не просто научный труд, это глубокое и очень бережное исследование того, как (79 просмотров)
• 15.07.2026 — ☀️ Почему психике нужен период ничегонеделания? Культура продуктивности шепчет нам: "Отдыхай активно! Читай, путешествуй, учись, будь эффективен даже на пляже". Но давайте легально разрешим себе замедлиться. И вот почему это важно не просто для души, но и для биологии. Иссл (107 просмотров)