Алёна Крохалева Психолог

Вопросы о канале Алёна Крохалева Психолог

О чём канал Алёна Крохалева Психолог?

Психолог Алёна Крохалева делится практиками по самооценке, борьбе с тревогой и самокритикой через когнитивно-поведенческий подход.

Сколько подписчиков у канала Алёна Крохалева Психолог?

На канал подписаны 26 человек.

Последние посты канала Алёна Крохалева Психолог

• 16.06.2026 — У меня было всё, чтобы быть счастливой, но внутри я чувствовала себя в ловушке До 30 лет моя жизнь была похожа на хорошо отрепетированный сценарий: работа, самостоятельность, путешествия.  Я строила жизнь, в которой мне было по-настоящему интересно. А потом замужество, которое (126 просмотров)
• 16.06.2026 — Почему попытки быть "хорошей" больше не работают? Знакомое чувство, когда вся жизнь превращается в бесконечную попытку заслужить любовь и одобрение? С самого детства многим из нас транслировали одну и ту же идею: чтобы в доме было тихо, а близкие были довольны, нужно быть удо (58 просмотров)
• 16.06.2026 — 📌 Как проходит работа со мной Я, Алёна Крохалева, практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе. Работаю с самооценкой, самокритикой и тревогой. Ко мне приходят, когда: ✔️Есть ощущение «со мной что-то не так». ✔️Сложно проявляться и говорить о себе. ✔️Много внутр (47 просмотров)
• 16.06.2026 — Угодливость — это не доброта. Это форма самопредательства Знаете, в своей практике я постоянно сталкиваюсь с одной и той же историей. Приходят потрясающие, глубокие женщины и называют это самыми разными, очень мягкими словами: «Я просто не люблю конфликтовать», «Мне проще согл (47 просмотров)
• 16.06.2026 — Алёна Крохалева Психолог (46 просмотров)