Татьяна Кулакова. Про коучинг

Последние посты канала Татьяна Кулакова. Про коучинг

• 01.06.2026 — Почему лето ощущается как «маленькая жизнь»? Это не просто метафора — у этого есть вполне понятные причины. ✔️Летом меняется привычный ритм, появляется больше новых ощущений и опыта. Мозг реагирует на это выбросом дофамина — отсюда чувство предвкушения и яркость воспоминаний. (168 просмотров)
• 21.05.2026 — В продолжение темы про энергию хочу дать вам не просто мысли — а практический инструмент. Я подготовила гайд с конкретными рекомендациями, которые можно внедрить уже сегодня. Потому что высокий уровень энергии — это не про «вдохновение» и не про мотивацию. Это в первую очередь (233 просмотров)
• 21.05.2026 — (167 просмотров)
• 18.05.2026 — “Хочу больше энергии” — запрос, с которым ко мне часто приходят в работу. Но вот в чем парадокс: высокий уровень энергии — это не только ресурс, это ещё и ответственность. Потому что энергия = потенциал, который требует реализации. Как только уровень энергии растёт, но человек (197 просмотров)
• 11.05.2026 — Оглядываюсь назад на свою неделю — и кайфую. Спорт в удовольствие - пилатес на реформерах. Сессии с бизнесом. Мастер-группы, одну завершила, вторая в процессе. Офлайн сессия. Команда и новые интересные рабочие задачи. Любимый. Сын. Спа в горах с подругой, а эффект как неде (183 просмотров)
• 27.04.2026 — «Мама, а если бы можно было забрать отсюда воздух… солнце… море… мы бы не уезжали из Москвы?» После последней поездки в Москву я поняла, что сейчас проживаю совершенно новый для себя этап. Этап, в котором нет «плохо → надо спасаться» и нет «надо → потому что так правильно». Есть (146 просмотров)
• 22.04.2026 — Вчера у меня был особенный день. Я провела встречу в школе в рамках недели профориентации для учеников 1–4 классов. И рассказывала им о профессии коуча. С этого года коучинг официально внесён в общероссийский классификатор профессий, и для меня это не просто новость. Это признан (113 просмотров)
• 20.04.2026 — Вчера провела встречу мастер-группы «Самодисциплина как любовь к себе». Мы уже почти в финале 12-недельного пути. Закрыла встречу, и внутри разлилось такое тёплое, глубокое, телесное ощущение — хорошо. От людей, которые в этой группе. От их доверия мне. От того, что я могу идти р (85 просмотров)