Наталья Бачерикова | Гармония с Едой

Вопросы о канале Наталья Бачерикова | Гармония с Едой

О чём канал Наталья Бачерикова | Гармония с Едой?

На данный момент тематика канала неоднозначна и не просматривается явно по постам.

Сколько подписчиков у канала Наталья Бачерикова | Гармония с Едой?

На канал подписаны 77 человек, средний охват поста за 30 дней — 100 просмотров.

Последние посты канала Наталья Бачерикова | Гармония с Едой

• 29.07.2026 — Чтобы похудеть, иногда нужно... начать есть Очень часто открываю дневник питания новой клиентки и вижу примерно такую картину: ☕️ 8:00 — кофе без завтрака. «Не успела.» 🍎 13:30 — яблоко. «На работе некогда.» ☕️ 16:00 — еще кофе и печенье. 🍝 21:00 — первый нормальный прием (10 просмотров)
• 28.07.2026 — Почему после любой диеты вес возвращается? Если вы хоть раз сидели на диете, то, скорее всего, знаете этот сценарий. Сначала вес уходит - вы радуетесь. Потом он останавливается, а спустя какое-то время возвращается. Иногда даже с «бонусом». И в этот момент многие женщины делают (35 просмотров)
• 27.07.2026 — «С понедельника начинаю худеть». Сколько раз вы уже говорили себе эту фразу? Понедельник. Новая мотивация. Всё, теперь точно правильное питание и никаких сладостей. На этот раз обязательно получится✊️ Но проходит несколько дней... И тут день рождения у коллеги, а следовательно (45 просмотров)
• 24.07.2026 — "Сейчас не время..." - самая опасная фраза, которую мы говорим сами себе. Часто, общаясь с женщинами, я слышу одни и те же фразы: ⛔️Я потерплю еще немного. ⛔️Вот дети подрастут... ⛔️Вот закончу этот проект... ⛔️Вот станет поспокойнее... И каждый раз я улыбаюсь с легкой грустью (78 просмотров)
• 22.07.2026 — Высыпаться - это не роскошь. Просто многие женщины уже забыли, каково это. Я стала просыпаться сама. Без будильника. Это одна из самых приятных фраз, которые я получаю от своих клиенток. Неважно, с каким запросом женщина приходит ко мне. Хочет ли она снизить вес, улучшить со (87 просмотров)
• 20.07.2026 — Вы не ленитесь. Вы просто слишком долго были сильной. За время своей практики я поняла одну простую вещь. Женщина меняется не за один разговор. И не за две недели марафона. Особенно если она много лет жила в режиме: «Сначала все, потом я.» Именно поэтому я работаю только в ф (90 просмотров)
• 17.07.2026 — «Мам, конечно, получится! Ты же в питании шаришь.» 😁 Наверное, именно с этой фразы моего сына началась моя новая жизнь. После работы с нутрициологом я стала чувствовать себя совершенно иначе. Появились силы, вернулся сон. Я перестала жить в режиме «дотянуть бы до выходных». Н (120 просмотров)
• 15.07.2026 — Если мама держится из последних сил, это чувствует вся семья. Долгое время мне казалось, что проблема во мне. Что я недостаточно организованная и терпеливая. Недостаточно хорошая мама. Когда я устроилась работать в крупную IT-компанию, казалось, что мечта сбылась. Современный о (127 просмотров)