Психолог РПП Торина Кристина — психолог переедание
Канал MAX @channel_torinak в категории «Психология и отношения»
Канал психолога Кристины Ториной, специализирующейся на проблеме переедания и расстройствах пищевого поведения. В публикациях разбираются реальные истории клиентов, причины срывов и диет, а также методы работы с пищевыми привычками. Подойдет тем, кто ищет помощь психолога при переедании и хочет разобраться в своих отношениях с едой.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 3 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров, вовлечённость (ER) — 15.0%.
За последнюю неделю опубликовано 3 постов.
Вопросы о канале Психолог РПП Торина Кристина
О чём канал Психолог РПП Торина Кристина?
Канал психолога Кристины Ториной, специализирующейся на проблеме переедания и расстройствах пищевого поведения. В публикациях разбираются реальные истории клиентов, причины срывов и диет, а также методы работы с пищевыми привычками. Подойдет тем, кто ищет помощь психолога при переедании и хочет разобраться в своих отношениях с едой.
Сколько подписчиков у канала Психолог РПП Торина Кристина?
На канал подписаны 3 человек, средний охват поста за 30 дней — 39 просмотров.
Последние посты канала Психолог РПП Торина Кристина
- 19.08.2026 — ПОЧЕМУ ВЫ СРЫВАЕТЕСЬ ВЕЧЕРОМ 🫠 Вы держитесь весь день, стараетесь «не переесть», а вечером вдруг как будто что-то выключается — и рука сама тянется к еде. И вот что важно: в большинстве случаев это не слабость и не отсутствие силы воли. Это тело, которое весь день недополучало с (10 просмотров)
- 17.08.2026 — Друзья, начинаю новую серию постов 🎬 Будем разбирать сериал «В ритме жизни» — и это не просто обзор. Это психологический разбор через призму расстройств пищевого поведения: булимия, внутренний критик, маска идеальной женщины, стыд, контроль и путь к себе. 5 постов. Каждый — п (14 просмотров)
- 15.08.2026 — ЕДА КАК ЕДИНСТВЕННЫЙ ОТДЫХ 🫠 Вы весь день тащите на себе работу, детей, клиентов, решения, чужие просьбы — и только вечером вдруг замечаете, что рука сама тянется к еде. Не потому что вы голодны. А потому что это, по сути, единственная пауза, которую вы себе разрешили. Вот что я (22 просмотров)
- 11.08.2026 — ТЫ ЕШЬ НЕ ПОТОМУ ЧТО ГОЛОДНА 🫠 Вечер, всё сделано, дети уложены, тишина — и именно в этот момент вы обнаруживаете себя у холодильника, хотя физического голода нет и в помине. Это не проявление слабости и не отсутствие силы воли — вами управляет ваше тело, которое весь день копи (26 просмотров)
- 10.08.2026 — МОЙ ПУТЬ ОТ ЖИЗНИ ПО ЧУЖИМ СЦЕНАРИЯМ К СОБСТВЕННЫМ РЕШЕНИЯМ 🫠 Если посмотреть на мою жизнь со стороны, может показаться, что я долго не могла определиться. Экономический вуз, бухгалтерия, лингвистика, преподавание английского, психология. Три образования, несколько профессий, мно (32 просмотров)
- 10.08.2026 — Кажется, чтобы поддерживать вес, нужно постоянно себя контролировать: считать калории, запрещать «вредное», заставлять себя тренироваться. Но жёсткий контроль редко работает долго. Он истощает — и приводит к срывам. Устойчивый вес держится не на силе воли, а на привычках, котор (33 просмотров)
- 08.08.2026 — ЧЕМ МОЯ РАБОТА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДИЕТОЛОГА И «МОТИВАЦИОННЫХ» КУРСОВ 🫠 Меня часто спрашивают: «Ты же тоже смотришь на питание, чем ты отличаешься от диетолога?» Разница не в том, смотрим мы на еду или нет, а в том, зачем и что происходит дальше. Да, я всегда начинаю работу с регулиро (42 просмотров)
- 08.08.2026 — КАК ПСИХОЛОГИЯ ПОМОГЛА МНЕ САМОЙ РАЗОБРАТЬСЯ С ОТНОШЕНИЯМИ С ЕДОЙ 🫠 Я работаю преподавателем английского языка — и до сих пор веду это направление параллельно с психологией. И именно там, в собственном рабочем графике, я впервые увидела на себе тот механизм, о котором сейчас расс (42 просмотров)