Спортивный психолог, Анна Макарова

Последние посты канала Спортивный психолог, Анна Макарова

• 11.06.2026 — И только тогда пошёл рост в навыках. Именно поэтому я хочу показать на нашем примере одну очень важную мысль: ‼️ Сначала нужно укрепить тело, не форсировать результаты. Да, кому-то нужен именно ЛФК, чтобы укрепить проблемные зоны. Но чаще спортсменам нужно хорошее ОФП и внимани (31 просмотров)
• 11.06.2026 — Лето - время возможностей. Я сейчас хочу написать не про психологическое восстановление после сезона, и не про настрой на следующий. Хотя это тоже очень важно. Сейчас я хочу сказать о том, что часто ускользает от внимания родителей и спортсменов, но при этом очень сильно влияет (26 просмотров)
• 28.05.2026 — Конец сезона, ура 🎉🎊 Поздравляю всех причастных 😅 Хочу поблагодарить родителей и спортсменов за этот насыщенный спортивный сезон💪🏆🥇 Спасибо вам за доверие ❤️🙏 За то, что увидели во мне того специалиста, который сможет пройти этот путь вместе с вашим ребёнком 💪 Искренне радую (128 просмотров)
• 27.04.2026 — Почему спортсменам важно уметь управлять своим состоянием. Потому, что физику, тактику, технику, они тренируют ежедневно. Но когда в играх происходят разные ситуации: ряд ошибок, ответственная концовка, тренер наругал и заменил, результат нужен здесь и сейчас. Чаще всего они не (120 просмотров)
• 25.04.2026 — 🏆 Кому-то адаптироваться к новому уровню. 🏆 Кому-то подготовиться к переходу, контракту, академии или сборной. 🏆 Кому-то убрать то, что мешает пробить "стеклянный потолок". Если ваш спортсмен уже играет на серьёзном уровне, попал в сборные или готовится к этому, подписал свой пе (52 просмотров)
• 25.04.2026 — Для спортсмена подростка, который стремится играть на высоком уровне, одного таланта, техники и физики уже недостаточно. Потому что на этом уровне он сталкивается не только с нагрузкой, тренировками и соревнованиями. Он сталкивается ещё и с тем, что очень сильно влияет на игру, (39 просмотров)
• 22.04.2026 — Юный спортсмен, один из лидеров в команде. Хорошо играет, многое умеет, но как только встречается на площадке со своей прошлой командой, так его как подменили. От чрезмерного желания хорошо сыграть, показать свой уровень, получается наоборот. Ещё больше ошибается, из-за этого рас (40 просмотров)
• 20.04.2026 — Остался максимум месяц до завершения спортивного сезона у юных спортсменов! И в очередной раз просматривая фото лучших игроков с завершившихся турниров, замечаю ребят и девчат с которыми работала. В одном их было сразу 4 💪 искренне порадовалась за них. Ведь с кем-то мы работали (35 просмотров)