Семейный психолог, нутрициолог/педагог — советы психолога
Канал MAX @channel_zdorovee в категории «Психология и отношения»
Канал публикует советы психолога о балансе в жизни, самооценке, отношениях в паре и общении без обвинений. Отдельное внимание уделено воспитанию подростков и мягкой мотивации ребенка к самостоятельности. Автор также разбирает психология похудения и барьеры, мешающие прийти к здоровому весу.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 87 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 5 постов.
Вопросы о канале Семейный психолог, нутрициолог/педагог
О чём канал Семейный психолог, нутрициолог/педагог?
Канал публикует советы психолога о балансе в жизни, самооценке, отношениях в паре и общении без обвинений. Отдельное внимание уделено воспитанию подростков и мягкой мотивации ребенка к самостоятельности. Автор также разбирает психология похудения и барьеры, мешающие прийти к здоровому весу.
Сколько подписчиков у канала Семейный психолог, нутрициолог/педагог?
На канал подписаны 87 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.
Последние посты канала Семейный психолог, нутрициолог/педагог
- 11.09.2026 — 🍁ПОЧЕМУ МОЙ ВЕС - МОЙ ВРАГ!🍁🔥Сегодня поговорим, как мы легко начинаем воевать с собой. Мы привыкли смотреть на цифры на весах, как на приговор. Но это просто цифры. Не оценка нашей ценности, не мерило стараний, не характеристика личности. Но когда внутри живёт установка «я долж (10 просмотров)
- 09.09.2026 — 🔥МОЙ МУЖ МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ! Бывает так: живёшь рядом с человеком, любишь его, а он одним словом или привычным жестом будто кнопку нажимает и внутри всё сжимается. И ты не злая, ты просто устала от этого постоянного «цепляния». Нет, брак не рассыпается, это нервы сейчас на пределе, (15 просмотров)
- 09.09.2026 — 🔥БЫВАЮТ ДНИ, КОГДА ВНУТРИ ВСЁ СЖИМАЕТСЯ ОТ ОДНОЙ ПРОСТОЙ МЫСЛИ: «А МЕНЯ БУДТО НЕ ВИДЯТ…» Ты делаешь столько всего, а в ответ: ни «спасибо», ни тёплого взгляда, ни хотя бы «я знаю, как тебе непросто». От этой невидимости становится обидно и тревожно. Пожалуйста, не говори себе сей (9 просмотров)
- 08.09.2026 — 🌞ДУМАТЬ ПОЗИТИВНО! ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ: 🔸Замечайте хотя бы одну хорошую вещь в день. Это может быть что угодно: вкусный кофе, солнечный луч, доброе слово. Главное - зафиксировать: «Сегодня было вот это хорошее». Такая привычка понемногу тренирует мозг искать позитив. (13 просмотров)
- 07.09.2026 — ИМЕТЬ СВОЁ МНЕНИЕ – ЭТО ЛЮБЯЩЕЕ, УВАЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ. 🔸Не надо переживайте, то что думают о вас - это их мысли, их время, их внутренний мир. У нас у всех есть своя дорога в жизни и она, точно, не обязана совпадать с чужими ожиданиями. Елена, 48 лет. Раньше она щедро р (4 просмотров)
- 04.09.2026 — КАК ПОНЯТЬ ПОДРОСТКА И НАЛАДИТЬ С НИМ ОТНОШЕНИЯ? 💌Вчера в комментариях Юлия, задела вопрос о подростках)) «Я не справлюсь, опускаются руки: у меня нет сил и знаний, чтобы понять подростка и наладить с ним отношения». Исследования показывают, что подростки не «закрыты» по своей пр (5 просмотров)
- 03.09.2026 — 💼НАЧАЛАСЬ ШКОЛА, УЧЕБА! МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС К УЧЁБЕ Часто мы искренне хотим помочь ребёнку учиться. Подбадриваем, обещаем награду за пятёрки, напоминаем про уроки… В ответ замечаем взгляд в сторону, тяжёлый вздох и тихое «не хочу». Вы думаете: «Что не так, я все объяснила, мотиви (3 просмотров)
- 01.09.2026 — ЧУВСТВО ВИНЫ — ОДИН ИЗ САМЫХ ТИХИХ, НО НАСТОЙЧИВЫХ СПУТНИКОВ НАШЕЙ ЖИЗНИ. Оно подкрадывается незаметно: не успела ответить на сообщение и уже будто подвела. Взяла выходной и внутри шепчет: «А могла бы сделать ещё хоть что‑то». И мы привычно киваем: «Да, я виновата». 🪷Правда в т (47 просмотров)