АЛЬФА-СОЗНАНИЕ школа ментального здоровья

Последние посты канала АЛЬФА-СОЗНАНИЕ школа ментального здоровья

• 28.05.2026 — Я в шоке 😱 когда отправляла заявку, сильно сомневалась что смогу пройти отбор! Форум «Сильные идеи для нового времени» является ключевой площадкой для поддержки и реализации инициатив граждан по развитию страны, проводится при поддержке Президента Российской Федерации и организу (106 просмотров)
• 16.05.2026 — Как психолог часто работаю с миллениалами — и вижу, насколько непроста их эмоциональная реальность. Это те, кто вырос на стыке эпох: ещё застали время без смартфонов и соцсетей, но успели полностью встроиться в мир, где цифровой поток не прекращается ни на минуту. Каждый день: (109 просмотров)
• 30.04.2026 — Как избавится от всех психотравм? - спросили меня и напряжённо ждали ответа. Очень хороший вопрос! Зачем? Зачем нужно избавляться от психотравм? Что важное и хорошее случится в вашей жизни, когда вы от них избавитесь? Эта серия вопросов к себе помогает найти именно те психотрав (42 просмотров)
• 09.03.2026 — Если вы уверены, что никто не сделает лучше вас, что все наемные сотрудники крадут что-либо с работы, что нормальных кадров сейчас на рынке нет, что у вас уведут клиентов или упадёт качество сервиса - это работа только с вашей головой! 🧠 А потом уже формирование в реальности усл (71 просмотров)
• 09.03.2026 — Когда ИП и самозанятым пора к психологу? И в чём им может помочь коуч? Предприниматель тоже человек и он может уставать, терять смысл своей деятельности, не замечать свои ошибочные действия и ограничивающие убеждения, а иногда просто не использует инструменты, повышающие как его (50 просмотров)
• 06.03.2026 — Несколько десятков клиентских случаев были связаны с терпением в его самом жутком проявлении. Клиенты терпели, чтобы сохранить отношения в семье или на работе, чтобы не поссориться с близкими и родными, не могли отказать в помощи даже в тех случаях, когда самим нужна была помощь (44 просмотров)
• 06.03.2026 — Продажи антидeпрeссантов выросли в 4 раза за 7 лет - эта мысль не даёт мне покоя даже в отпуске Прежде чем я озвучу своё мнение, хочу поделиться мнениями коллег: 👉 Псиxиатр, псиxотерапевт Алексей Вилков отмечает, что люди легче и охотнее обращаются за помощью к специалистам сф (45 просмотров)
• 04.03.2026 — Трудности с доверием и отношениями, низкая самооценка, высокий уровень тревоги (до ПА), необходимость всё контролировать и истерика, если что-то идёт не по плану, при этом высокое чувство вины и бесконечное желание сглаживать острые углы, избегать конфликтов, подавлять свои чувст (40 просмотров)