Качество жизни | 40+

Вопросы о канале Качество жизни | 40+

О чём канал Качество жизни | 40+?

Канал о wellness‑путешествиях, восстановлении после отпуска и выборе спа‑курортов для качественного отдыха.

Сколько подписчиков у канала Качество жизни | 40+?

На канал подписаны 13 человек, средний охват поста за 30 дней — 56 просмотров.

Последние посты канала Качество жизни | 40+

• 28.07.2026 — Мой ежедневный минимум по уходу🍒 Даже если день получается очень насыщенным, есть вещи, которые я обязательно сделаю, чтобы чувствовать себя хорошо. 🌿 ✔️ 10 000 шагов в день. Ношу часы с шагомером, и это все шаги с пробуждения и до отхода ко сну. ✔️ 2 литра простой воды. Перв (6 просмотров)
• 24.07.2026 — Самое ценное, что я привезла после отдыха в санатории, это состояние✨ Я стала спокойнее и осознаннее. Кажется, что стало легче дышать. И мне хочется продлить это состояние как можно дольше. 🌿Стараюсь сохранить это чувство. Хочется внимательнее выбирать еду. Ложиться спать во (23 просмотров)
• 21.07.2026 — Сегодня продолжу про мои процедуры в санатории Источник, Кисловодск🌿 Это то, что я взяла дополнительно к программе «Источник молодости» после консультации с врачом. И ни разу не пожалела✨ 🌱Магнитная стимуляция мышц тазового дна на аппарате Emsella (на фото). Это современная аль (26 просмотров)
• 17.07.2026 — Мой честный отзыв о процедурах программы «Источник молодости» в санатории «Источник», Кисловодск Не буду перечислять всё, что входит в программу. Расскажу о тех процедурах, которые успела попробовать, и о своих личных впечатлениях. 🌱 Ингаляции углекисло-минеральной водой Обычн (38 просмотров)
• 13.07.2026 — Один день жизни в санатории🌿 Когда смотришь на расписание процедур, кажется, что весь день проходит в медицинском корпусе. Но на самом деле мой сегодняшний день выглядел так. 8:00 — подъём. Утренние процедуры, затем идём в Нарзанную галерею пить воду. Здесь вообще вода — част (47 просмотров)
• 10.07.2026 — Сегодня про цены. И стоит ли оно того. 🌿 Наша программа на двоих на 10 дней стоила 396 000 ₽. У меня — «Источник молодости», у Серёжи — «Здоровье». В стоимость входят проживание в номере элегант с балконом, 3-х разовое питание, консультации врачей, диагностика и процедуры по пр (80 просмотров)
• 10.07.2026 — Расскажу немного о программе, которую я выбрала для себя и сына в санатории. 🌱Мы приехали на 10 дней. У меня программа «Источник молодости», у Серёжи — «Здоровье детства». Первые дни здесь постепенно входишь в совершенно другой ритм✨ 🌱Утро мы начинаем с минеральной воды. Хотя (66 просмотров)
• 07.07.2026 — Вместо моря в этот раз — Кисловодск ⛰️ Я приехала сюда с младшим сыном Серёжей, ему 9 лет. Живём в санатории «Источник». И, думаю, у многих будет вопрос: Лена, почему санаторий? Да ещё летом. Почему не море? 🌊 Причин несколько. Во-первых, мне хотелось не просто сменить карти (96 просмотров)