Психологический Центр Осознанность

Что понять по статистике

Аудитория канала — 82 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.2%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Вопросы о канале Психологический Центр Осознанность

О чём канал Психологический Центр Осознанность?

Этот канал предоставляет психологические знания и практические советы для улучшения отношений и управления стрессом.

Сколько подписчиков у канала Психологический Центр Осознанность?

На канал подписаны 82 человек, средний охват поста за 30 дней — 76 просмотров.

Последние посты канала Психологический Центр Осознанность

• 11.09.2026 — Почему привычка всё анализировать усиливает тревогу Запись к психологу, контакты и все ресурсы - в профиле. 🔖 #тревога #гиперконтроль #психологиямышления #осознанность #саморегуляция (8 просмотров)
• 09.09.2026 — 🧠 Почему мы стыдимся зависти и не хотим её признавать. 🟢 Чужой успех вызывает неприятное сжатие внутри. Сразу появляется стыд и мысль: «Мне нельзя так чувствовать». Зависть прячется, но никуда не уходит. 🔍 Суть проблемы Зависть часто путают с желанием навредить, поэтому её за (8 просмотров)
• 08.09.2026 — Почему мы устаем помогать людям и не получаем благодарность за помощь. Психолог Алексей Тулисов на ТВ. Запись к психологу, контакты и все ресурсы - в профиле. 🔖 #психология #осознанность #самопомощь (21 просмотров)
• 05.09.2026 — 🧠 Почему мы теряемся, когда вариантов слишком много 🧭 Выбор кажется свободным, но вместо облегчения появляется ступор. Чем больше вариантов, тем сложнее решиться, и тем сильнее страх ошибки. В итоге — откладывание и усталость. 🔍 Суть проблемы Перегруз выбора возникает, когда (14 просмотров)
• 04.09.2026 — Эмоциональное напряжение от подавленных нет. Запись к психологу, контакты и все ресурсы - в профиле. 🔖 #личныеграницы #умениесказатьнет #психологияотношений #самоуважение #эмоциональныйбаланс (16 просмотров)
• 02.09.2026 — 🧠 Почему нам неловко принимать комплименты и признание. 🎁 Когда нас хвалят, внутри возникает смущение: хочется отмахнуться, обесценить, перевести в шутку. Слова поддержки будто «не про нас». Радость быстро сменяется напряжением. 🔍 Суть проблемы Неловкость перед комплиментами (10 просмотров)
• 01.09.2026 — Почему мы не достигаем результата. Тулисов Алексей на ТВ. Запись к психологу, контакты и все ресурсы - в профиле. 🔖 #самоценность #психология #внутреннеесостояние #осознанность #психолог (38 просмотров)
• 29.08.2026 — 🧠 Почему мы чувствуем пустоту после сильных эмоций. 🌊 После яркого события — радости, стресса, конфликта — может накрывать ощущение опустошения. Будто всё схлынуло, и внутри стало тихо и пусто. Это пугает и сбивает с толку. 🔍 Суть проблемы Пустота после сильных эмоций — это е (98 просмотров)