Психологический Центр Осознанность
Канал MAX @id165504475902_biz в категории «Психология и отношения»
Этот канал предоставляет психологические знания и практические советы для улучшения отношений и управления стрессом.
Подписчиков
40
Средний охват поста (30д)
99
Постов за 7 дней
4
Вовлечённость (ER, 30д)
2.2%
Последние посты канала Психологический Центр Осознанность
- 20.06.2026 — 🧠Почему мы остаёмся в неудобных ситуациях дольше, чем нужно. 🪑 Работа, где давно тяжело. Отношения, в которых сжимается тело. Договорённости, которые давно не подходят. Мы чувствуем дискомфорт, напряжение, усталость — но продолжаем оставаться. И часто не потому, что «так надо», (16 просмотров)
- 19.06.2026 — Почему мы игнорируем сигналы усталости, пока не накрывает. Запись, контакты и все ресурсы — в профиле. 🔖 #усталость #выгорание #саморегуляция #психологияздоровья #осознанность (27 просмотров)
- 17.06.2026 — 🧠 Почему мы чувствуем тревогу, когда ничего плохого не происходит. 🌤 Внешне всё спокойно: нет конфликтов, проблем, срочных задач. Но внутри появляется беспокойство, напряжение, ожидание подвоха. Словно тишина — это не покой, а пауза перед чем-то плохим. Это состояние сбивает с (42 просмотров)
- 16.06.2026 — Как происходит работа в терапии Тулисов Алексей на ТВ Подписывайтесь, ставьте лайки! Вы задаёте — мы объясняем. Какие темы психологии вас волнуют? Пишите в комментариях, разберём в следующих постах! 💬🧠 Запись, контакты и все ресурсы — в профиле. 🔖 #психолог #психология #те (38 просмотров)
- 13.06.2026 — 🧩 Почему мы боимся показывать настоящие эмоции даже близким. 🎭 Многие привыкли быть «нормальными»: спокойными, сильными, собранными. Даже рядом с близкими сложно показать уязвимость, попросить поддержки или признаться в слабости. Внутри живёт страх быть непонятым или отвергнуты (48 просмотров)
- 12.06.2026 — Эмоциональная усталость от постоянного принятия решений Подписывайтесь, ставьте лайки! Вы задаёте — мы объясняем. Какие темы психологии вас волнуют? Пишите в комментариях, разберём в следующих постах! 💬🧠 Запись, контакты и все ресурсы — в профиле. 🔖 #усталость #принятиереш (61 просмотров)
- 10.06.2026 — 🌪 Почему мы теряем интерес к тому, что раньше вдохновляло. 🎨 Работа, хобби, идеи, отношения — то, что раньше давало энергию, вдруг перестаёт радовать. Появляется апатия и мысль: «Наверное, со мной что-то не так». Это состояние может длиться долго и подтачивать уверенность в себ (76 просмотров)
- 09.06.2026 — Как работает психика и как с ней работать Тулисов Алексей на ТВ Подписывайтесь, ставьте лайки! Вы задаёте — мы объясняем. Какие темы психологии вас волнуют? Пишите в комментариях, разберём в следующих постах! 💬🧠 Запись, контакты и все ресурсы — в профиле. 🔖 #психика #психо (89 просмотров)