ПСИХОЛОГ | Анастасия Пономарева | Будь_собой
Канал MAX @se13309037_biz в категории «Психология и отношения»
Этот канал психолога Анастасии Пономаревой фокусируется на саморазвитии, доверии и внутренней опоре через вдохновляющие истории и практические советы.
Подписчиков
27
Средний охват поста (30д)
10
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
0.3%
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 27 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 2 постов.
Вопросы о канале ПСИХОЛОГ | Анастасия Пономарева | Будь_собой
О чём канал ПСИХОЛОГ | Анастасия Пономарева | Будь_собой?
Этот канал психолога Анастасии Пономаревой фокусируется на саморазвитии, доверии и внутренней опоре через вдохновляющие истории и практические советы.
Сколько подписчиков у канала ПСИХОЛОГ | Анастасия Пономарева | Будь_собой?
На канал подписаны 27 человек, средний охват поста за 30 дней — 10 просмотров.
Последние посты канала ПСИХОЛОГ | Анастасия Пономарева | Будь_собой
- 08.09.2026 — «Человек должен помнить, что солнце существует даже тогда, когда небо затянуто тучами» Виктор Франкл. Как часто в нашей жизни бывает такое состояние, что кажется, радостный миг уже не настанет, жизнь не будет прежней, что-то важное безвозвратно утрачено... Это и правда так. Но (10 просмотров)
- 04.09.2026 — Привет, друзья, я все жду, когда настанет тот самый идеальный момент, чтобы войти в ритм с ведением блога... А он все не настает. Знакомо? Но сейчас сработал рефлекс начала нового периода, что-то в этом есть, начинать новый год с сентября 🍂 Вот и я решила попробовать начать сн (9 просмотров)
- 20.07.2026 — А ваши старшие вам такое говорили? (93 просмотров)
- 11.07.2026 — В след за радугой 🌈 В детстве мне очень нравились сказки народов мира. И вчера на пробежке, увидев этот край радуги, я вспомнила одни из самых любимых сказок, про лепреконов, которые живут на конце радуги, у них есть горшочек с волшебным золотом, и они исполняют желания. Но с н (114 просмотров)
- 09.07.2026 — Раньше я категорически не умела составлять вишлисты. Привет всем кто скучал по мне 🩵 вернулась из мини-отпуска. И дело не в том, что я не умею мечтать или что у меня все есть. Этого как раз в достатке, всегда летаю в облаках... А в том, что сказать другому человеку «Хочу вот э (105 просмотров)
- 24.06.2026 — Утро началось не с кофе ❤️ Сейчас будет история о том, как сегодня в 8:00 я проводила прямой эфир в качестве приглашенного тренера-наставника на самом лучшем проекте по голосу и коммуникации для детей и подростков от 10 до 18 лет. Тема была максимально триггерная и живая: «Поче (126 просмотров)
- 22.06.2026 — Ловушка гарантированного будущего: почему поиск «правильного» решения парализует Замирать в бездействии, пытаясь найти на 100% верную стратегию, идеальную нишу или безупречный формат для вашей работы. Знакомо? Такая естественная, но вместе с тем опасная ловушка. В этот момент н (105 просмотров)
- 19.06.2026 — Синдром упущенных дорог: почему вы всё равно пожалеете. «Что бы вы ни выбрали — вы всё равно пожалеете». Жестко? Да. Но именно с такого признания начинается свобода от вечной тревоги. Мы постоянно изводим себя сомнениями: «А то ли я делаю?» «А правильно ли я веду блог?» «Може (111 просмотров)