Диетические рецепты: здоровье кишечника — суп с фрикадельками
Канал MAX @channel_HM5enQRYWWdupVrjdtqNVOaw4ZxVi0Hlso3zoJ18A в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует простые рецепты и идеи блюд на каждый день, включая суп с фрикадельками. Материалы рассчитаны на домашнюю кухню и доступные ингредиенты с пошаговыми инструкциями. Целевая аудитория — любители готовить дома и искать вдохновение для ежедневного меню.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 96 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.
За последнюю неделю опубликовано 9 постов.
Вопросы о канале Диетические рецепты: здоровье кишечника
О чём канал Диетические рецепты: здоровье кишечника?
Канал публикует простые рецепты и идеи блюд на каждый день, включая суп с фрикадельками. Материалы рассчитаны на домашнюю кухню и доступные ингредиенты с пошаговыми инструкциями. Целевая аудитория — любители готовить дома и искать вдохновение для ежедневного меню.
Сколько подписчиков у канала Диетические рецепты: здоровье кишечника?
На канал подписаны 96 человек, средний охват поста за 30 дней — 69 просмотров.
Последние посты канала Диетические рецепты: здоровье кишечника
- 14.09.2026 — Сырники с яблоком. #яблочныесырники#творог#яблоко#ешьнесдавайся#вкуснаядиета#язвенныйколит#ничегонеболит# (33 просмотров)
- 13.09.2026 — Яблочно-грушевый пирог. Ингредиенты: -яблоко 1шт -груша 1шт - яйцо 3шт -мука +/- 123 -сахар +/- 120 -масло растительное менее калорийное +/-2 ст.л -разрыхлитель - всë по вкусу #пирогкекс#яблоко#груша#вкусноеполезно#вкуснаядиета#ящвенныйколит# (4 просмотров)
- 12.09.2026 — Гречка с овощами, приправленная грушей👍 #гречка#овощи#груша#ешьнеостанавливайся#полезноевкусно#вкуснаядиета# (6 просмотров)
- 12.09.2026 — Судак под шубой. #судакрыба#морковнаяшуба#воротникиззелени#вкуснаядиета#полезноевкусно#якИняк# (11 просмотров)
- 11.09.2026 — Пирожки с луком-порей и с зелëным луком. Можно с творогом. Я натерла пармезан и моцареллу. #пирожки#лукпорей#пармезан#зелëныйлук#моцарелла#полезноевкусно# (9 просмотров)
- 10.09.2026 — Куриные голени, приготовленные в духовке. #куринаяголень#гриль-эффект#специи#вкуснаядиета#полезнаяеда#ешьнеостанавливайся# (11 просмотров)
- 09.09.2026 — Кавказские лепëшки сискали. Ингредиенты: - кефир - 500-600 ( я взяла йогурт 250) -творог-250 -кукурузная мука -500-600 -яблоко -1 (можно зелёный лук) -яйцо - 1 шт (можно 2) -разрыхлитель ( можно соду 1ч/л) -соль по вкусу #лепëшкисискали#творог#йогурт#кукурузнаямука#вкуснаядие (14 просмотров)
- 08.09.2026 — Суп- пюре с фрикадельками. Разрешëнные при як и няк овощи. #мяснойфарш#овощи#кабачок#баклажан#морковь#сладкийперец#лук#вкуснаядиета#полезноевкусно#ешьнеостанавливайся# (10 просмотров)