Я для Себя✨Здоровье и Тренировки
Канал MAX @channel_elena_yunusova в категории «Здоровье и медицина»
Канал помогает выявлять дефициты по внешним признакам и результатам анализов. Автор делится программами индивидуального питания и тренировок. Вы научитесь заботиться о здоровье и получать утреннюю энергию с помощью простых упражнений. Тема здоровья и тренировок раскрывается через практические советы.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 69 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 87 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Я для Себя✨Здоровье и Тренировки
О чём канал Я для Себя✨Здоровье и Тренировки?
Канал помогает выявлять дефициты по внешним признакам и результатам анализов. Автор делится программами индивидуального питания и тренировок. Вы научитесь заботиться о здоровье и получать утреннюю энергию с помощью простых упражнений. Тема здоровья и тренировок раскрывается через практические советы.
Сколько подписчиков у канала Я для Себя✨Здоровье и Тренировки?
На канал подписаны 69 человек, средний охват поста за 30 дней — 87 просмотров.
Последние посты канала Я для Себя✨Здоровье и Тренировки
- 29.08.2026 — Не откладывайте ничего, мечтайте, планируйте и реализовывайте !!! Работайте над тем, что Вам нравится, посвящайте свое время правильным занятиям и людям❣️ Жизнь идёт прямо сейчас, в этот самый день, в данную секунду✨ (43 просмотров)
- 24.08.2026 — Дорогие мои прекрасные девушки ✨ Сегодня - новый день и новый шанс стать лучше, чем вчера! 💪⭐️ Начинайте двигаться вперёд, следуйте моим рекомендациям и помните: каждый ваш шаг - это вклад в ваше здоровье, красоту и внутреннюю гармонию. Не ждите идеального момента - он уже здесь (64 просмотров)
- 21.08.2026 — Я подготовила для вас уникальную комплексную программу «Идеальная Я» - полное восстановление и энергетика здоровья по программе «Всё включено»🔥 Впервые я запускаю такую масштабную и всестороннюю программу, и очень хочу, чтобы вы стали первыми!❣️ Подробная информация о программ (61 просмотров)
- 20.08.2026 — Дорогие девушки🤩 Я знаю, что вы ждали возобновления тренировок - и я рада сообщить, что запись открыта! 🔥 Расписание занятий: Вторник : силовая тренировка на ягодицы 🌰 17:45–18:45 Четверг: функциональная тренировка на все тело 💥 17:45–18:45 Тренировки проходят по адресу: (73 просмотров)
- 04.08.2026 — (181 просмотров)
- 04.08.2026 — (68 просмотров)
- 04.08.2026 — Кто планирует приобрести квартиру в Тюмени Обращайтесь к Светлане 😊 Рекомендую ❣️ (120 просмотров)
- 28.07.2026 — «Анализы в норме», а сил нет? Возможно, организм уже давно пытается до вас достучаться 👉🏽Просыпаетесь уже уставшей? 👉🏽К вечеру сил хватает только дойти до дивана? 👉🏽Лицо по утрам отекает так, что отражение в зеркале перестает радовать? 👉🏽Вес стоит на месте, несмотря на правильн (133 просмотров)