Магия Психологии — психолог михаил петушков

Вопросы о канале Магия Психологии

О чём канал Магия Психологии?

Психолог Михаил Петушков разбирает, как выйти из долженствования и справиться с внутренним конфликтом. Канал посвящен технике рефрейминга, родительским установкам и поиску баланса. Узнайте, как заменить «надо» на осознанный выбор и улучшить качество жизни.

Сколько подписчиков у канала Магия Психологии?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 16 просмотров.

Последние посты канала Магия Психологии

• 27.07.2026 — Просто решил напомнить 😉 (4 просмотров)
• 23.07.2026 — Этап 3. Рефрейминг. Замена старых формулировок на новые. Вместо «надо быть скромным» — «мне важно слышать других и строить глубокие отношения». Вместо «нельзя отказывать» — «я выбираю помогать, когда это соответствует моим возможностям». Этап 4. Поиск потребности. Техника «5 Зач (19 просмотров)
• 23.07.2026 — Это точная метафора. Когда вы действуете из «надо» или «должен», внутри вас происходит борьба. Одна часть хочет одного — отдыхать, отказаться, выбрать другое. Другая часть жёстко предписывает: «Ты должен». Возникает внутренний конфликт. Этот конфликт — пожиратель ресурса. Предст (16 просмотров)
• 23.07.2026 — «Надо», «должен», «нельзя»: как мы строим клетку из родительских правил и учимся из неё выходить (Авторская методика работы с долженствованием и балансом) Каждый из нас хотя бы раз просыпался с мыслью «надо». Надо на работу. Надо в спортзал. Надо позвонить маме. Надо быть прод (18 просмотров)
• 12.07.2026 — Меня зовут Михаил Петушков, я психолог и психотерапевт. 🔹Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги 🔹Член Международной Ассоциации Психологов. ℹ️ Помогу вам: ▪️Поверить в себя, научиться ценить себя ▪️Избавиться от страха осуждения и страха отказа ▪️Спра (23 просмотров)