Marta_che — гастроэнтеролог
Канал MAX @martache_live в категории «Здоровье и медицина»
Контент канала ориентирован на аудиторию, ищущую информацию по запросу 'гастроэнтеролог'. Автор делится личным опытом лечения ЖКТ, рационов и заметок о влиянии диеты на состояние кишечника под наблюдением врача. Публикации включают рецепты, дневник питания и обсуждения, как отказаться от алкоголя при лечении ЖКТ.
Подписчиков
577
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Вопросы о канале Marta_che
О чём канал Marta_che?
Контент канала ориентирован на аудиторию, ищущую информацию по запросу 'гастроэнтеролог'. Автор делится личным опытом лечения ЖКТ, рационов и заметок о влиянии диеты на состояние кишечника под наблюдением врача. Публикации включают рецепты, дневник питания и обсуждения, как отказаться от алкоголя при лечении ЖКТ.
Сколько подписчиков у канала Marta_che?
На канал подписаны 577 человек.
Последние посты канала Marta_che
- 13.04.2026 — Девочки, привет. Длинный, но полезный пост. Поделюсь одним правилом от гастроэнтеролога, которое мне также говорил нутрициолог, но тогда я спорила и торговалась💁♀️. А сейчас, когда я лечу свой ЖКТ, пришлось принудительно его попробовать, и я вижу реальный результат. Плюс ещё (770 просмотров)
- 11.04.2026 — 🤍 (525 просмотров)
- 09.04.2026 — (557 просмотров)
- 09.04.2026 — Мои тарелочки с едой. Тут больше завтраков , чем обедов. Я больше именно завтраки люблю 🥰 и обязательно дома. Вообще не нравится сейчас ходить в рестораны. Завтрак у меня в 10-11 часов (утром залипаю в рабочие чаты и дела) И обед получается не раньше 16.00 Следом чай/кофе с (576 просмотров)
- 06.04.2026 — (590 просмотров)
- 06.04.2026 — Необычная тема сегодня. 😆 Но давайте обсудим... Алкоголь. С февраля я отказалась от алкоголя из-за лечения ЖКТ. Не сказать, что я любила и часто пила. Ну или у меня есть ещё зависимость (что, кстати, сейчас не редкость, к сожалению, у многих). В Питере вообще не с кем даже выпить (597 просмотров)
- 04.04.2026 — После праздника и бесконечных гостей, успели на каникулах смотаться в Москву. Майе надо было долечить зубы, Марьяне к гастроэнтерологу, мне к пластическому хирургу (поделюсь попозже возможно), плюс надо было составить матрицу коллекции на май , выбрать ткани и встретиться с подр (618 просмотров)
- 30.03.2026 — Девочки, котлетки крабовые. Без муки В одной штучке 45 ккал В 10 штуках 454 - это реально сытно и мне понравилось по вкусу) На завтрак идеально 150 грамм крабовых палочек (я люблю фирму vici только, снежный краб) 50 грам сыра легкого 2 Вареных яйца (один желток выбросила, (686 просмотров)