Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦 — топ 10 продуктов холодильника
Канал MAX @channel_SbrosLishnee в категории «Еда и кулинария»
Канал предоставляет практические советы по здоровому питанию и похудению. В материалах встречаются рекомендации о топ 10 продуктов холодильника и их роли в контроле веса, а также подходы к снижению калорийности и избеганию срывов. Контент нацелен на взрослых, стремящихся к устойчивым домашним привычкам питания.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 42 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.
За последнюю неделю опубликовано 34 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: +23 (+121,1%).
Вопросы о канале Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦
О чём канал Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦?
Канал предоставляет практические советы по здоровому питанию и похудению. В материалах встречаются рекомендации о топ 10 продуктов холодильника и их роли в контроле веса, а также подходы к снижению калорийности и избеганию срывов. Контент нацелен на взрослых, стремящихся к устойчивым домашним привычкам питания.
Сколько подписчиков у канала Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦?
На канал подписаны 42 человек, средний охват поста за 30 дней — 23 просмотров.
Последние посты канала Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦
- 18.09.2026 — 🥗 5 простых привычек, которые реально улучшают самочувствие Хочешь чувствовать себя лучше уже завтра — начни с малого. Вот несколько лёгких привычек от health-коуча: ✅ Пей стакан воды сразу после пробуждения. Это помогает запустить обмен веществ и восполнить ночную потерю жидко (3 просмотров)
- 18.09.2026 — Мы тоже с дочерью так переболели, только начиналось это с аллергии, насморка с зелёной слизью, слезящихся глаз, отека. Кому актуально, лечение было простое: ✅Полоскать горло, мы используем растворимые таблетки "Фурацилин" ✅Капли или промывание носа ✅Антигистаминные на ночь, я (16 просмотров)
- 18.09.2026 — 🌀😳Странная простуда без температуры тревожит россиян В соцсетях масса сообщений о сильной боли в горле, насморке, сухости во рту и слабости, но без жара. У некоторых горло болит так сильно, что тяжело даже глотать. А вы сталкивались с такой? 👍/👎 (4 просмотров)
- 18.09.2026 — Школьные чаты разрывает: дети странно болеют, почти полкласса на больничном. А сегодня в городском паблике обсуждают эти же странные симптомы👇 (5 просмотров)
- 18.09.2026 — 10 правил оптимиста: 1. Не забывайте выбрасывать мусор : из головы... из ведра... из жизни. 2. Если что-то не получается, отложите, но не сдавайтесь. 3. Если ошибку можно исправить - значит, ты не ошибся. 4. Всегда найдётся тот, кому не нравится то, что ты делаешь. Всем подряд н (6 просмотров)
- 16.09.2026 — Привет, Павел Калинин! Добро пожаловать в Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦 Изучай информацию, задавай вопросы! Расскажи какого результата хочешь достичь? 🙌 (23 просмотров)
- 15.09.2026 — Привет, Виктория! Добро пожаловать в Сбрось лишнее!👩🦰👨🦱🧠🥦 Изучай информацию, задавай вопросы! Расскажи какого результата хочешь достичь? 🙌 (34 просмотров)
- 15.09.2026 — Утренняя зарядка чтобы убрать отёки, разогнать лимфу! Подобрала вам небольшой комплекс утренней зарядки. С ней вы получите заряд бодрости на весь день. (32 просмотров)