Психология. Саморазвитие — как успокоиться в стрессовой ситуации

Канал MAX @club5852 в категории «Психология и отношения»

Канал занимается психологией и саморазвитием, предлагая практические советы по управлению стрессом, осознанности и личному росту. В описании подчеркиваются способы как успокоиться в стрессовой ситуации и поддерживать эмоциональное равновесие, включая обсуждение методик снятия напряжения и полезной литературы. Контент не является медицинской консультацией и включает обзоры техник и идей для повседневной практики и развития навыков самоконтроля.

Подписчиков 526
Средний охват поста (30д) 66
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%

Вопросы о канале Психология. Саморазвитие

О чём канал Психология. Саморазвитие?

Канал занимается психологией и саморазвитием, предлагая практические советы по управлению стрессом, осознанности и личному росту. В описании подчеркиваются способы как успокоиться в стрессовой ситуации и поддерживать эмоциональное равновесие, включая обсуждение методик снятия напряжения и полезной литературы. Контент не является медицинской консультацией и включает обзоры техник и идей для повседневной практики и развития навыков самоконтроля.

Сколько подписчиков у канала Психология. Саморазвитие?

На канал подписаны 526 человек, средний охват поста за 30 дней — 66 просмотров.

Последние посты канала Психология. Саморазвитие

  • 27.07.2026 — 5 лет терапии за 1 минуту. Решил накинуть позитивной психологии вам в ленту. Хорошего дня, друзья! ❤️ Психология. Саморазвитие. (38 просмотров)
  • 25.07.2026 — ❤– принимаю Психология. Саморазвитие. (67 просмотров)
  • 24.07.2026 — Мозг любит повторения. Если одну и ту же мысль слышать часто, он начинает считать её правдой. Даже когда это неправда. Ты видишь тезис в ленте, потом слышишь его от знакомых, потом натыкаешься на похожее видео. В какой то момент он перестаёт вызывать сомнения не потому что ты ег (94 просмотров)
  • 22.06.2026 — (562 просмотров)
  • 20.06.2026 — Психология. Саморазвитие. (572 просмотров)
  • 19.06.2026 — Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждём. Омар Хайям Психология. Саморазвитие. (393 просмотров)
  • 18.06.2026 — Прекрасным способом улучшить свою практику благодарности является замена фразы «я должен» на фразу «мне посчастливилось». Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу». Вместо «я (328 просмотров)
  • 17.06.2026 — 🧭 Мудрость дня Не всё, что вы потеряли, было вашей ошибкой. Иногда жизнь убирает то, за что вы держались из страха, привычки или надежды «а вдруг изменится». Потеря может быть не концом, а освобождением места для чего-то более важного. Не всё, что ушло, должно было остаться. (288 просмотров)